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精神內(nèi)耗

(南京地鐵1號(hào)線曉莊地鐵站2號(hào)口通道時(shí),

留意到有陶行知的作品落款為“陶知行”)

這幾天看了一部意大利的短片《星期六》。

在星期六這天,一個(gè)獨(dú)居的男子一醒來就開始思考自己這一天做些什么。

洗碗,洗衣服,支付賬單,清洗浴室,扔垃圾,給母親打電話,晚上再放松一下。

然而在他計(jì)劃如何做這些事情的時(shí)候,他一遍又一遍地否定著自己。

他把生活弄得像一團(tuán)亂麻。

結(jié)果到了黃昏日落,他一件事情都沒有做成,反而使得自己身心俱疲。

  想到了自己,雖然沒有他這么夸張,但也擁有精神內(nèi)耗氣質(zhì)。容易瞻前顧后,猶豫不決。想起之前寫過一篇日記《找事》里,為什么會(huì)冷不丁的提到了三國志的袁紹,是因?yàn)橐庾R(shí)到這個(gè)問題的存在。

  如何解決這個(gè)問題?其實(shí)探索了很多辦法。無論是《找事》,還是《慢生活》,都是為了實(shí)現(xiàn)“知行合一”,更準(zhǔn)確點(diǎn)說,像教育學(xué)家陶行知改名字一樣,原來叫陶知行,之后改為陶行知。行動(dòng)力,就是具體問題具體分析,就是解決自我內(nèi)耗的關(guān)鍵。

  當(dāng)我們把目標(biāo)放在要做的事情上時(shí),我們就要選擇立刻開干,立刻動(dòng)起來。

  而當(dāng)我們真正開始行動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的焦慮都會(huì)在不知不覺中消失。

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