四十歲的老吳工作順利，幸福美滿，有一雙兒女，自己的大兒子也考上了重點大學(xué)，簡直就是人生贏家。在日常生活里，老吳不是特別喜歡旅行，但是就是喜歡喝點小酒，除了偶爾釣釣魚，最喜歡的就是和朋友們一起去下館子。
兩年前老吳發(fā)現(xiàn)自己的腳踝產(chǎn)生了些許浮腫，以為是近期喝水喝多了的緣故，也沒有在意，一直到今年單位里面組織體檢的時候，被查出了酒精肝，而且酒精肝已經(jīng)開始病變，向肝癌發(fā)展。
醫(yī)生表示，生活中有很多人像老吳一樣，平時喜歡飲酒，身體發(fā)生了異常也不太重視，經(jīng)常一拖再拖。等到在醫(yī)院檢查的時候，已經(jīng)錯過了最佳的治療時期。老吳的雙腳浮腫，臉色蠟黃，這都是肝臟病變前期的典型癥狀之一。
因此，發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異常，一定要及早就醫(yī)。尤其是由于肝臟病變引發(fā)的，畢竟肝臟本身沒有痛感神經(jīng)，前期很少會有信號發(fā)出，一旦錯過將會產(chǎn)生嚴(yán)重后果。
肝病早期，其實在腳上早有“暗示”，可惜很多人都忽視了
1、腳底蠟黃
腳底蠟黃多半是有肝臟病變引發(fā)，這與經(jīng)常使用雙腳生成的繭還是有些差別的。肝臟病變產(chǎn)生的腳底蠟黃，不僅暗沉，而且無光澤，這是由于肝臟病變引發(fā)膽汁分泌異常，造成膽紅素大量堆積在人體的血管中形成的，腳有大量的毛細(xì)血管末端，因此會產(chǎn)生蠟黃的現(xiàn)象。
2、腳底干燥
如果腳掌經(jīng)常蛻皮干燥，不要單單以為是腳氣引發(fā)的，還有可能是肝臟病變引發(fā)的，當(dāng)肝臟病變調(diào)理氣血能力減退，肝臟得不到足夠的氣血滋養(yǎng)，造成人體氣血不足，皮膚滋養(yǎng)不夠，產(chǎn)生腳底干燥的現(xiàn)象。
3、腳踝水腫
人體出現(xiàn)水腫大部分人都會以為是腎臟出現(xiàn)了問題，其實當(dāng)肝臟發(fā)生病變的時候，人體也會出現(xiàn)水腫的狀況。這是由于肝臟病變代謝功能減退造成水分無法及時代謝出去造成的。
4、腳底發(fā)白
腳底發(fā)白是由于血液不暢造成的，當(dāng)肝臟的代謝能力減退，人體內(nèi)雜質(zhì)堆積會導(dǎo)致血液流通受阻。腳部離心臟最遠(yuǎn)，最是敏感，因此產(chǎn)生發(fā)白的現(xiàn)象。
肝臟最怕“3件事”，在日常生活中千萬不要做
1、怕喝酒
酒精本身是無害的，甚至還能起到消毒等作用。但是酒精的代謝物是有害的。酒精肝臟內(nèi)代謝出乙醛，傷害肝臟細(xì)胞，誘發(fā)脂肪肝、酒精肝等。
2、怕熬夜
熬夜不僅會使人精神變差，最主要的是會損害肝臟健康。夜間的十一點到三天之間是肝臟用來回血自我恢復(fù)的重要時期。如果熬夜就會造成肝血不足，引發(fā)肝功能異常，長此以往造成肝癌。
3、怕久視
肝臟與眼睛是息息相關(guān)的。經(jīng)常用眼會導(dǎo)致肝火旺盛。因此，肝臟最怕用眼過度，當(dāng)肝臟使用過度不僅會造成視力下降，還會損害肝臟功能。
日常生活中，養(yǎng)護(hù)肝臟，注意做到2件事，養(yǎng)出健康好肝臟
1、注意飲食、多喝水
肝臟是需要慢慢調(diào)理的，最先條理的應(yīng)該是入口的食物，因為病從口入，肝臟受飲食結(jié)構(gòu)的影響非常大。在生活中，除了避免吃高油脂、高糖等食物，還要多飲用一些養(yǎng)肝作用的金銀花菊花決明子茶，在喝水的時候每天放入兩包，長期飲用，可以幫助肝臟恢復(fù)氣血，清除肝臟內(nèi)堆積的毒素和垃圾，滋養(yǎng)肝臟，延長肝臟使用壽命。
菊花：解毒素、清濕氣、抗氧化
決明子：降肝火、補(bǔ)肝氣，平肝陽
牛蒡根：消除浮腫，疏通肝經(jīng)，降三高、
金銀花：通經(jīng)活絡(luò)、涼血去腫、預(yù)防脂肪肝
枸杞：緩解眼干眼澀，降低轉(zhuǎn)氨酶，抗疲倦
桂花：緩解咽喉腫痛，清毒散熱、溫補(bǔ)肝氣
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