我們知道,大腦終生可以改變生理結(jié)構(gòu),以適應(yīng)個體需求的。
這種改變的基礎(chǔ)是什么呢?
是重復。
你需要讓大腦對同一種信息進行反復處理。直到,神經(jīng)元之間長出新的突觸,然后神經(jīng)元鏈接髓鞘化,最后增強舊回路或者長出新回路。也就是說,我們表面上好像是學會了某些東西,實際上,是大腦發(fā)生了物理層面的變化。
這也意味著,我們要想真正學會某項技能,某些知識,又或者,想在某個領(lǐng)域有所建樹,是沒有捷徑的,就要通過不斷練習。就像練鋼琴、練小提琴一樣,不停地重復某個動作,某個片段,直到熟練。
這讓我明白3件事:
大腦的這個生理機制,還是挺公平的。如果神經(jīng)元沒有產(chǎn)生物理上的鏈接,是不可能對某些事物有認知的,更別提處理這些問題了。就像你會對某個梗會心一笑,是因為大腦處理過這個信息,不然你完全不知道這是個什么玩意兒。
2,唯手熟耳的本質(zhì),是唯腦熟耳。對某些技術(shù)、某些知識感到生疏,你只需要接觸、了解、然后反復練習,持續(xù)激活相關(guān)的神經(jīng)元,并建立新回路。
3,沒有什么所謂的天才。那些比你有天分的人,比你更早接觸某些概念,更早經(jīng)歷相關(guān)的訓練。然后,他就這樣閃閃發(fā)光地出現(xiàn)在你面前,你還以為是天生的。但實際上,都有這么一個過程。
比如,我們覺得喬布斯很有天賦,這跟他小時候和父親一起修理汽車時,就接觸不少電子設(shè)備不無關(guān)系。
最后,感謝腦科學的研究人員,治好了我的知識焦慮。過去我總認為自己學的太慢,又聽說學習好的人,比你更會學習。畢竟不管哪個班上,確實有一些學霸,明明上課睡覺,可考試依然考的很好,這會讓我們對自己的努力產(chǎn)生嚴重懷疑?,F(xiàn)在,我不焦慮了。因為我知道,就像科比不可能僅憑先天優(yōu)勢打好籃球,他也要凌晨4點起床練習。這些學霸練的可能比我們還多。所以,枯燥重復和練習是有效果的,一以貫之的努力,有意義的。