文丨西廂有情
時(shí)光不長(zhǎng)，愿你在我的文字里，相見不晚！
有沒有一個(gè)時(shí)刻，你是覺得孤獨(dú)的呢？
時(shí)下有一個(gè)流行的詞——“社交恐懼癥”。當(dāng)你在社交場(chǎng)合感到持續(xù)緊張和恐懼、回避社交行為的時(shí)候，你可能就患上了“社交恐懼癥”。
當(dāng)這種“不合群”的孤獨(dú)感襲來的時(shí)候，你的內(nèi)心是無助的、壓抑的，甚至你可能覺得每天跟人交際都會(huì)很痛苦。
人這一生，說到底終究是孤獨(dú)的，無論是多親密的關(guān)系，你們之間總是保持著距離的。
森林之王老虎，小時(shí)候模樣憨態(tài)可掬，總愛跟在虎媽媽身邊嬉戲玩鬧。
可是，當(dāng)小老虎長(zhǎng)大后，它們就會(huì)離開媽媽和兄弟姐妹們，獨(dú)自劃定一片領(lǐng)地，不許其他動(dòng)物來打攪。
其實(shí)，我們?nèi)艘惨粯樱改概c子女之間的血緣關(guān)系，是這世上最緊密的聯(lián)系了。
小時(shí)候，我們總喜歡賴在父母的懷里撒嬌，好像一輩子也不用長(zhǎng)大，沒有煩惱。
可當(dāng)我們長(zhǎng)大后，跟父母之間感情再好也是有距離的，我們有一些心里話寧愿告訴朋友，也不愿意讓父母知道。
長(zhǎng)大后的我們，有了興趣相投的好朋友，可也不會(huì)事事交心。
“至親至疏是夫妻”，再往后我們結(jié)了婚，即使是最親密的夫妻，彼此之間仍是有距離的，仍然有藏在心里的小秘密。
人生的路是自己的路，人越長(zhǎng)大，越要學(xué)會(huì)獨(dú)處。
你有沒有過這樣的體驗(yàn)？當(dāng)身邊的人，都在熱切討論一件事情的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己完全參與不進(jìn)去。
當(dāng)同事隨口說一個(gè)話題，別人都能聊得如火如荼時(shí)，你卻完全接不上話，或者好不容易接上話了，氣氛又冷場(chǎng)了，俗稱“話題終結(jié)者”。
這時(shí)候，你是不是會(huì)在心里懷疑自己？
又或者，當(dāng)你的想法跟大多數(shù)人不同的時(shí)候，當(dāng)別人跟你的思想不在同一個(gè)“頻道”的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)變得很焦慮？
可是，你為什么不換個(gè)角度去想呢？
這種“不合群”，正說明你開始審視自己，開始有自己的主見，在人際交往中不再是隨波逐流，不再是趨炎附和之人。
你有自己的想法，你不感興趣的話題你就不參與，也不會(huì)“卑微”地加入別人的話題。
別人若和你志同道合，你自然是能跟他從“詩詞歌賦”談到“人生哲學(xué)”，可若是“話不投機(jī)半句多”，那你也定會(huì)惜字如金。
事實(shí)上，獨(dú)處從來都不是一件應(yīng)該讓你感到自卑的事情。相反，當(dāng)你學(xué)會(huì)“獨(dú)處”的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是你變強(qiáng)大的開始。
學(xué)會(huì)獨(dú)處的人，內(nèi)心都是強(qiáng)大的，對(duì)自我的認(rèn)知度很高。
還是那只小時(shí)候憨態(tài)可掬的老虎，你看小老虎很可愛，長(zhǎng)大后的它看你也很可愛。
要知道，成年虎的戰(zhàn)斗力很高，幾乎可以打敗任何森林里的其他動(dòng)物。所以，即使獨(dú)居，它們也并不擔(dān)心自己的安全。
時(shí)下還有一個(gè)流行的詞——內(nèi)耗。
簡(jiǎn)單來說，就是想太多，誰不經(jīng)意之間說的一句話，可能都會(huì)讓你糾結(jié)半天。
因?yàn)椋銢]有一份正確的自我認(rèn)知，你更多的是陷在自己的情緒里。
而當(dāng)你學(xué)會(huì)獨(dú)處的時(shí)候，你的內(nèi)心是強(qiáng)大的，你的自我認(rèn)知度是很高的。所以，別人對(duì)你的影響就會(huì)非常小。
屆時(shí)，你自有一番“我自巋然不動(dòng)，任它東西南北風(fēng)”的豪邁。
別人說什么、做什么，絲毫不能影響到你。因?yàn)椋阈闹杏凶约旱哪繕?biāo)和方向，你也不會(huì)因?yàn)樽约旱摹安缓先骸?，而感到心中焦慮不安。
此外，你也不會(huì)去羨慕其他人，你的內(nèi)心世界會(huì)很充實(shí)，從而真正做到“不卑不亢”。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，去享受獨(dú)處，和“pua”說再見。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，并不意味著不與其他人交流，而是要學(xué)會(huì)去充實(shí)自己的內(nèi)心世界。
去拓寬自己的思維，去思考更多的人生哲理，也更好地活出自己的人生價(jià)值。
當(dāng)你享受“獨(dú)處”時(shí)，其他人想對(duì)你進(jìn)行“pua”，也毫不起作用。
你的人生，不會(huì)因?yàn)閯e人的兩句話就定格；你的價(jià)值，也不會(huì)因?yàn)閯e人的兩句話就被貶低。
當(dāng)別人在言語上對(duì)你進(jìn)行打擊時(shí)，你可以冷靜有條理地回?fù)羲缺Ａ袅俗约旱谋拘?，又守護(hù)了你的尊嚴(yán)。
當(dāng)別人說你穿著打扮不好看時(shí)，你會(huì)覺得“還行啊，我自己很喜歡。”不會(huì)因?yàn)閯e人說不好，就盲目改變，最后成為邯鄲學(xué)步。
而當(dāng)別人說你哪里做得不好時(shí)，你也會(huì)認(rèn)真想了想“啊，還真是這樣?！比缓筇撔慕邮埽⒉粫?huì)因?yàn)閯e人指出你的錯(cuò)誤而“惱羞成怒。”
成長(zhǎng)，本就是一件五味雜陳的事情，不是所有的合群都是對(duì)的。事實(shí)上，越是長(zhǎng)大，越是要學(xué)會(huì)獨(dú)處。
畢竟，獨(dú)處是一件益處良多的事！坦然面對(duì)孤獨(dú)，去享受獨(dú)處，方能強(qiáng)大你的心靈。
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