本來寫了一大堆，最后想想，算了，簡化一點(diǎn)吧。
就簡單說幾個問題吧！
一、三豆飲應(yīng)該是寒性的還是熱性的？
現(xiàn)在的人十人九寒，所以在應(yīng)用三豆飲的時候，我們一般是需要讓這個食療方子的最后總和偏溫一點(diǎn)點(diǎn)，而不是偏寒一點(diǎn)點(diǎn)。
二、健脾是祛濕的核心。
三豆飲是祛濕熱的，但是即便是如此，要從根本上祛濕熱，里面還是要含有健脾的藥物。
三、三豆飲到底是哪三個豆子？
三豆飲網(wǎng)上有很多版本，最流行的一個版本是，黃豆，紅豆，綠豆，還有的把紅豆換成了黑豆。
我們來簡單分析一下。
黃豆，性平偏溫一點(diǎn)點(diǎn)，可以健脾祛濕。
紅豆，性平偏寒一點(diǎn)點(diǎn)，清熱利濕。
綠豆，性寒，清熱解毒，解暑，利水。
黑豆，性平偏寒一點(diǎn)點(diǎn)，補(bǔ)腎陰。
最后的總和是，平性+平性+寒性≈寒性。
無論是哪個版本，整個方子都是偏寒一點(diǎn)點(diǎn)。
但是現(xiàn)在的人十人九寒。
而且黃豆的健脾力量也太弱了。
那我們怎么來改良一下呢？
黃豆→不變，或者改成炒白扁豆，平性變?yōu)槲?，健脾祛濕的力量增?qiáng)。
紅豆→赤小豆，仍舊是平性，但是清熱祛濕的力量增強(qiáng)。
綠豆→炒薏苡仁，減少寒性，增加祛濕健脾的功效。
黑豆，本身就是容易滋陰的，去掉。
最后的組合就是，黃豆（炒白扁豆），赤小豆，炒薏苡仁。
但是這么組合的話，貌似不是太好喝。
那我們加點(diǎn)調(diào)味劑。
加點(diǎn)陳皮，加點(diǎn)烏梅。
陳皮，性溫，可以理氣，祛濕，化痰。
烏梅，性平偏寒一點(diǎn)點(diǎn)，可以生津止渴。
但是不能夠多加。
最后的結(jié)果就是。
炒白扁豆10g，赤小豆10g，炒薏苡仁10g，陳皮5g，烏梅10g。
整個方子近于平性，健脾祛濕為主，兼顧養(yǎng)陰清熱。
脾胃弱的還可以加上山藥，芡實(shí)都可以。
所以不管什么東西，都要多問幾個為什么。
“明理”有時候比記住結(jié)論更重要。
最后有人可能要問了，有必要這么講究么？
問題不在于講究不講究，而在于是否“明理”。
什么東西都怕日積月累。
連續(xù)一個夏天，喝什么桑葉，菊花，麥冬，枸杞子等寒性的藥物，
和連續(xù)一個夏天，喝健脾四神湯等健脾祛濕的藥物。
一天兩天覺不出什么區(qū)別來，一個夏天就能看出區(qū)別來了，到冬天就看出區(qū)別來了。
有的甚至一年都看不出區(qū)別來，幾年下來就看出區(qū)別來了。
很多不孕癥都是這么一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來的。
“千里之堤，毀于蟻穴?！本褪沁@個意思。
所以不管治療什么病，“大局觀”很重要。
慢不要緊，只要大的方向正確，就會越來越好。
否則就是“溫水煮青蛙”的結(jié)果。
另外不要迷信什么“名人效應(yīng)”。
不是說這個方子是扁鵲的，是張仲景的，是施今墨的，是張錫純的，是國醫(yī)大師的，就沒有問題。
只要經(jīng)不起理論的推敲，經(jīng)不起臨床驗(yàn)證的，全都否定。
張仲景雖然是醫(yī)圣，但是也有錯的時候。
那醫(yī)圣到底錯哪里了呢？
限于篇幅，這里先簡單提一下，下次再給大家說這個問題。
下期節(jié)目再見。
再見。
。。。。
你喜歡我么？
喜歡請點(diǎn)右下角“在看”。
