這是唐夕公眾號的第234篇原創(chuàng)文章
10月的最后一天，做個簡單的閱讀與觀影總結(jié)。今年一直在保持閱讀的習慣，算下來也讀完了好多本書了，從來沒有做過總結(jié)，今天做月度復盤，把閱讀也納入了其中。轉(zhuǎn)念一想，干脆每個月的最后一天都寫一篇總結(jié)吧。這個月共計閱讀10本書，大半個月的時間都在隔離狀態(tài)，晚上也常常晚睡看書，超額完成了本月的閱讀計劃。這本書之前有在公號推薦過，我今年一直非常喜歡讀和有智慧、有閱歷的老年人相關(guān)的書。比如《活法》、《人生只有一件事》、《活好》、《人生由我》以及《人間值得》，現(xiàn)在又加這一本。有個問題說，什么樣的人適合聊人生或者談感想？余秋雨說，老人或者是哲人。《相約星期二》就是這樣一本書，這是一個真實的故事。
一位社會學的教授莫里，在他得知自己得了ALS瀕臨死亡之時，用去世前的三個月，回想自己的一生，與他的一個學生相約星期二，分享自己對于生命、生活、人生的想法和感悟。如果你也正對生命的很多課題感到困惑，想要找到一位有智慧、有閱歷的人聊聊天，這本書會是很好的選擇，他用自己的一生告訴你，生命里什么最重要。日本美學家松浦彌太郎的生活小哲學，他真的非常熱愛生活，擅長總結(jié)生活各個方面的小哲學。書讀起來非常地治愈，讓人特別想要好好生活。這本書中，他分享了56篇生活的小思考，來告訴我們應該如何更從容地面對生活中的大小事，如何讓自己的每一天都豐富而充實。
讀他的書，會發(fā)現(xiàn)好的生活其實很容易，一天之中積累無數(shù)微小的喜悅，人就會不由自主的感到幸福；他的《100個基本：松浦彌太郎的人生信條》作為床頭書，我也放了許久，常常翻看。
當你覺得自己的生活有點糟糕和無趣的時候，不妨打開這本書，選擇其中的幾條，來給自己做個改造，就會發(fā)現(xiàn)生活其實很有趣。意外發(fā)現(xiàn)的一本書，今年很喜歡讀關(guān)于食物類的書，在微信讀書搜索相關(guān)的書籍，看到這本，講飲食哲學正好是我感興趣的內(nèi)容，便放在了書架上。早幾個月，大概讀了一半，沒有讀完，這段時間清理了一下之前沒有讀完的書，閱讀完成。食物和人之間的關(guān)系，從來都是情感的體現(xiàn)和承載，只是我們習以為常，忽略了食物帶給我們的思考。
與其說這是一本食物與哲學的書，我更覺得這是一本告訴我們不要放棄自己思考權(quán)利的書，哪怕面對再習以為常的事情。關(guān)于習慣養(yǎng)成又一本非常值得推薦的書，這本書有一個新觀點“核心習慣”。我們一直以為“改變?nèi)松笔且粋€宏大的課題，但其實不是。當你想養(yǎng)成好的習慣，優(yōu)化自己的整體生活，不必改掉所有的壞習慣，只需要找到那個“核心習慣”就夠了。核心習慣能啟動一個進程，久而久之將改變一切。對于想要養(yǎng)成自律的生活習慣的小伙伴，可以去讀一讀，獲得一些啟發(fā)與習慣養(yǎng)成的方法。
如果有想要持續(xù)行動，每天堅持做一件事情的小伙伴可以去看看，能提供很多的能量和方法。說是一本脫口秀工作手冊，又不完全是一本工作手冊，這本書里有李誕關(guān)于行業(yè)、關(guān)于創(chuàng)作、關(guān)于演員等等很多的思考。我最近也看了兩季脫口秀大會，好笑之余，我更驚嘆于脫口秀演員們對于生活點滴的觀察與思考，寫成好笑的段子，再把自己仍在臺上，表演出來，這是很不容易的。
對于愛好脫口秀的人以及創(chuàng)作者，這都是一本寶藏書。
你在臺上講自己的生活，自己的觀察，自己的看法，歸根結(jié)底，就是在講你的價值觀。我們呈現(xiàn)自己價值觀的目的，是去找到跟你想法一致的人，而不是改變盡可能多的人。無論是文字、視頻還是表演等任何形式的創(chuàng)作都是如此。書的內(nèi)容不多，可以挑某個整塊的時間去讀一讀，會很有一些收獲。關(guān)于自媒體寫作，秋葉大叔詳細講述了他總結(jié)的七大寫作方法：聯(lián)機式寫作解決寫作靈感與素材不足的問題；清單式寫作，查漏補缺，提升數(shù)據(jù)；對于我來說，后面兩個方面現(xiàn)階段很有用，是值得深入實踐的兩個方面。時間是我們擁有的最大資源，也是最大的成本，我們該如何對待。
李笑來老師的這本書，從心智成長的角度來談我們?nèi)绾握J識時間來做自我積累。這本書最主要的主張和核心，給了我極大地啟發(fā)：一個人必須在開啟心智，提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才是朋友，否則，它就是敵人。這本書我還沒有讀完，讀到了232頁，收獲頗多，后面在文章中也會陸續(xù)寫到。疫情又再次來臨，甘肅成為了最嚴重的地方，每天雙位數(shù)增長，看著增長的數(shù)據(jù)，確認的人們，很是揪心。尤其是張掖山丹，原本就只是一座小城市，確診幾例，人口鏈條就串了起來。好消息是蘭州今天200多萬人的核酸檢測全部陰形，甘肅憑一省之力，取得了小階段的勝利。因為身在本次疫情最嚴重的區(qū)域，看了電影《中國醫(yī)生》，又找了這本書看。
阿念原本是編劇，春節(jié)期間回家正好遇上武漢疫情，外婆確診，為了帶外婆回家，她去火神山醫(yī)院陪伴外婆。很催淚的疫情紀實日記，常常是讀幾頁就得停下來，這場疫情真的讓我們認識到了突如其來的無常，但也看到了很多人性的美好。得到萬維剛老師有對這本書做解讀，解讀的很好，但自己看就有點索然無味。記錄了很多各行各業(yè)出色之人的特質(zhì)以及一些習慣，比較散亂，剛開始會沒有耐心，但堅持讀下來，還是會有很多收獲。昨天晚上，讀到了一個狄更斯法，即你的信念需要你付出什么代價，給了我很大的啟發(fā)，后續(xù)實踐了會專門寫一篇文章。以上就是本月讀的10本書，重點推薦的是《相約星期二》、《今天也要用心過生活》、《時間的朋友》、《習慣的力量》。其他書普適性不是很強，你們也可以根據(jù)自己的需要來看看是不是對此感興趣。和你一起每天成長1%
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