甲亢屬于超高代謝綜合征，患者基礎(chǔ)代謝率會(huì)增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，機(jī)體在甲亢患者患病期間，需要補(bǔ)充大量的熱能、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等。所以甲亢患者在治療期間，如何飲食才能保證營(yíng)養(yǎng)的攝入充足呢？阿牛哥今天整理了一些甲亢飲食的注意事項(xiàng)，與大家分享。
增加熱量的攝入
由于甲亢患者的新陳代謝加快，相對(duì)于常人而言，甲亢患者需要更過(guò)的熱量，使用過(guò)少應(yīng)結(jié)合臨床癥狀和醫(yī)生建議，為避免一次性攝入過(guò)多，可以增加進(jìn)餐的次數(shù)，除了正常的一日三餐外，可適當(dāng)增加2~3次。
增加碳水化合物
甲亢患者在飲食期間，可以適當(dāng)增加碳水化合物的供應(yīng)，這樣可以為患者提供新陳代謝的能量，可以減少蛋白質(zhì)的分解。
蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)高于常人
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甲亢患者在治療期間，飲食中應(yīng)加大蛋白質(zhì)的攝入，但對(duì)于動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝入不宜過(guò)多，動(dòng)物性蛋白質(zhì)具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用，應(yīng)占攝入蛋白質(zhì)的30%左右。
適量脂肪和增加礦物質(zhì)
甲亢患者不宜攝入的太多的脂肪，所以甲亢患者在飲食的時(shí)候不宜使用太多的肉食，在這方面與常人相同即可。另外，在飲食期間，應(yīng)加大各種礦物質(zhì)的攝入，尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。
增加維生素
甲亢患者應(yīng)補(bǔ)充維生素,尤其是B族維生素和維生素C、維生素D等。如有腹瀉更應(yīng)注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。
少吃富含食物纖維的食物
甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀，所以對(duì)食物纖維多的食品應(yīng)加以限制。應(yīng)少吃糠麩、卷心菜、蘋果、胡蘿卜等含食物纖維多的食物。
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