牙線是比較常見(jiàn)的一種清理口腔的方式，在平時(shí)能夠幫助起到清潔牙齒的功效，可以去除牙齒之間存在的食物殘?jiān)Ｔ谄綍r(shí)刷牙時(shí)很可能會(huì)出現(xiàn)一些衛(wèi)生死角，在比較隱蔽的部位或者是牙縫部位很難清潔干凈，就可以通過(guò)牙線的方式來(lái)幫助清除牙齒。
在使用牙線棒時(shí)，需要對(duì)準(zhǔn)牙間隙，然后慢慢滑進(jìn)牙縫，再沿著牙的鄰面上下提拉刮牙面，就能夠清除牙齒上的污垢，從而緩解塞牙現(xiàn)象。如果塞牙沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以到口腔科通過(guò)超聲波潔牙處理。
絕大部分的中國(guó)人都沒(méi)有使用牙線的習(xí)慣，主要有以下幾個(gè)方面的原因：
第一、不知道有牙線這種東西的存在。中國(guó)本身在口腔知識(shí)方面的教育就相對(duì)少，對(duì)口腔護(hù)理忽視，導(dǎo)致對(duì)很多口腔護(hù)理產(chǎn)品不熟悉。
第二、對(duì)牙線的認(rèn)識(shí)存在誤解。很對(duì)人見(jiàn)到牙線的第一反應(yīng)是：將這樣的線壓入牙縫之中，久而久之牙縫一定會(huì)變大，還會(huì)傷害到牙齦，可能造成牙齦萎縮也說(shuō)不定。因此，想都不想就拒絕使用了，連試著去了解一下的欲望都沒(méi)有。其實(shí)這些憑空而來(lái)的想法是完全不正確的，相比牙簽來(lái)說(shuō)，牙線要安全得多。
第三、口腔護(hù)理意識(shí)不強(qiáng)，嫌麻煩。少數(shù)知道牙線并且對(duì)牙線有正確認(rèn)知的人，往往會(huì)有這樣的想法：我知道牙線很好，口腔清潔也很重要，但是我還是懶得使用。對(duì)口腔清潔不夠重視。
據(jù)了解在一些發(fā)展先進(jìn)的其他國(guó)家，很少用牙簽，基本都是用牙線，幾乎跟刷牙一樣重要。我沒(méi)去過(guò)其他國(guó)家，姑娘在澳洲的墨爾本大學(xué)工作時(shí)我去過(guò)這個(gè)城市的口腔科遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看過(guò)，因?yàn)樽钇胀ǖ淖稍冑M(fèi)起步大約在150澳元以上，所以也沒(méi)舍得花這個(gè)錢(qián)進(jìn)到門(mén)診里面去做詳細(xì)的了解。曾和當(dāng)?shù)氐脑诎闹蘧幼r(shí)間久的華人聊過(guò)一些關(guān)于口腔牙齒預(yù)防保健的事情，他們還是很注重使用牙線的，幾乎不用牙簽。
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