現(xiàn)代人的壓力特別多， 誰都會(huì)有情緒，大道理人人都懂，小情緒卻難以自控。要是做到不鬧情緒，那絕對(duì)是高人，一般人還真做不到。

別忘了，鬧情緒可真?zhèn)戆?！生活中，?a target="_blank" >不是所有的期望都能遂人所愿。

雖說難免，但要盡量避免。鬧情緒不僅損害身體健康，還會(huì)是智商下降、理智滑坡的前奏。

有個(gè)外國(guó)名人說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/p>

有時(shí)候我們求人辦事，因?yàn)橛须y度，人家一直在運(yùn)作當(dāng)中，我們卻沉不住氣，可能會(huì)是不好的結(jié)局。

一個(gè)幸福的人，一定是懂得管理情緒的。他不喜怒形于色，只在心底把所有的快樂與不快樂化解。

聰明人的人遇事不急，他能壓得住火、沉得下氣，穩(wěn)住情緒，才能作出正確的判斷，應(yīng)對(duì)當(dāng)下的問題。

現(xiàn)如今來自給方面的壓力確實(shí)挺大的，但也要學(xué)會(huì)適當(dāng)松弛，釋放心靈空間。

人生的節(jié)奏繃得太緊容易焦慮，放得太松又容易“躺平”，用力過猛等于過猶不及。有張有弛乃文武之道，別把自己逼得太緊，適當(dāng)松一下弦，保持松地感，精氣神會(huì)倍增。

當(dāng)孟敏不小心摔破了陶罐以后，結(jié)果他連看也不看一眼，直接走了。路人覺得奇怪，過去問他：“你的罐子打破了，怎么連看也不看一下呢？”

他卻回答說：“罐子已經(jīng)破了，看它又有什么用呢？”

生活中類似的事情有很多，下面付春列舉了十件事，做完了后悔卻難以補(bǔ)救，也許會(huì)給我們一個(gè)啟示。

做人得沉得住氣，耐得住寂寞，靜得下心，方能成就點(diǎn)事情。一個(gè)人成熟的重要標(biāo)志，就是少說慎言，沒做完的事情先不講，最起碼不會(huì)再亂發(fā)朋友圈了。