學(xué)會(huì)忍耐，是活著的前提，別動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，情緒發(fā)泄解決不了任何問(wèn)題。
孩子不聽(tīng)話，老公指望不上，唯有靠自己，所以你必須得修煉自己的內(nèi)功，才能解決所有遇到的問(wèn)題。
明知道自己只能靠自己，為什么還要事事想著依賴他人呢。
任何時(shí)候把自己擺在第一位，讓自己擁有處事的能力，能夠擺平生活中存在的問(wèn)題。
人到中年，不管遇到任何問(wèn)題，表面都要看起來(lái)波瀾不驚，大腦卻在迅速思考。閉嘴就是讓大腦能夠理性思考。
當(dāng)你情緒不對(duì)勁兒生氣時(shí)，先把嘴巴閉上，不要說(shuō)一句話，要把內(nèi)心的怒火先壓下去，讓情緒先自行消化一會(huì)兒。這樣讓事情不會(huì)再惡性發(fā)展下去。
及時(shí)止損，是修煉自己能力的一個(gè)重要技能，所以，錯(cuò)了不怕，及時(shí)止損就好。
每天重復(fù)、枯燥的生活讓人感到乏味，但只要你用心做，把生存部分的事情做好，節(jié)余一些時(shí)間來(lái)豐富自己的精神層面，你才會(huì)活得更好。
中年人了，別動(dòng)不動(dòng)就情緒化、生氣，要知道沉得住氣，是中年人的必修課。沉得住氣就是學(xué)會(huì)在不好的事情面前閉嘴，抬頭微笑便好。
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