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肝斑脾斑腎斑的認(rèn)識與治療
       肝斑的病因[/U]
      肝氣郁結(jié),由于心情不暢導(dǎo)致的肝的疏泄功能異常,肝功能失調(diào),氣滯血瘀,血弱無華,氣血不能榮潤肌膚而生斑。
      肝斑的癥狀[/U]
      肝斑呈灰褐色,大小不一,邊緣不整齊,呈蝴蝶狀地圖狀,對稱分布在臉面,伴有煩躁易怒,胸口漲滿,月經(jīng)不調(diào)嗎,經(jīng)血有紫血塊,兩乳脹痛,舌質(zhì)暗,有瘀斑,失眠多夢,口苦咽干,脈數(shù)快,舌苔薄白,分布在五六八九區(qū)。
      肝斑的治療方式[/U]
      疏肝解郁、釋放心情、活血消斑(調(diào)理經(jīng)絡(luò)肝經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng),經(jīng)常刺激太沖、陽陵泉、瞳子髎、絲竹空,面部刮痧)
      中藥配方(請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用)當(dāng)歸12g  柴胡12g  白芍12g  白術(shù)12g  茯苓12g  青皮9g  紅花9g  丹參9g  甘草6g
      (五副為一個療程,三碗煎成一碗,每天兩次)
      中成藥:逍遙散、舒肝丸、柴胡疏肝散。
      飲食改善[/U]
      多吃西紅柿、甲魚、黃鱔、猴頭菇、西蘭花。
      用桔皮、柚子皮泡水喝。
      自制面膜[/U]
      肉桂粉+生姜汁+蜂蜜,敷在斑處。

      脾斑的病因[/U]
      脾氣不足,肝郁乘脾,導(dǎo)致脾虛,內(nèi)傷脾氣或飲食不良使氣血生化受阻,氣血不足不能滋潤顏面肌膚而生斑。
      脾斑表現(xiàn)[/U]
      呈黃褐色半片,對稱分布在鼻翼、前額、口周,邊界不清,邊緣向中心逐漸加深,腹部漲滿,乏力,經(jīng)血后期淡而稀,舌質(zhì)淡,脈遲弱。
      治療方式[/U]
      健脾益氣,活血消斑(調(diào)理脾胃肺大腸經(jīng) 經(jīng)常刺激足三里、公孫、太淵、合谷、曲池,臉上刮痧)
      中醫(yī)之配方[/U]
      黃芪15g  當(dāng)歸15g  白術(shù)12g  赤芍15g  黨參12g  甘草6g  茯苓12g  川穹9g  紅花9g  桃仁9g
    (三碗煎成一碗,每日兩次,七天為一個療程)                                                                                                                    
      飲食改善[/U]
      夏天多吃甜品:銀耳綠豆湯,西瓜。
      冬天煲湯:老母雞+黃芪30g+黨參30g+生姜少許。
      自制面膜[/U]
      白附子、白芷、滑石各240g 研粉,每次一湯勺倒入洗臉?biāo)茨槨?br>                                                                                                
      腎斑的病因[/U]
      腎陽虛
      腎陽虛引起的腎斑的特征[/U]
      呈灰黑色的斑片,大小不一,形狀不規(guī)則,邊界清晰,以鼻為中心對稱分布,伴有腰膝酸軟乏力,形寒肢冷,小便清長,舌質(zhì)淡,舌苔發(fā)白,脈遲細(xì)弱。
    治療方式[/U]
      滋補腎陽、活血消斑(調(diào)理心肝腎經(jīng)刺激復(fù)溜 太溪 然谷 申脈  太沖 行間 臉上刮痧)
      中醫(yī)配方[/U]
      熟地黃25g  葵瘐15g  山藥15g澤瀉、丹參、茯苓、當(dāng)歸、紅花各10g 肉桂、甘草、附子各5g
      中成藥:匯仁腎寶、金匱腎氣丸等
      飲食改善[/U]
      韭菜炒雞蛋、狗肉、羊肉、雞、生姜、核桃、動物鞭等
      自制面膜[/U]
      李子仁研粉+蛋清涂斑處

      腎陰虛[/U]
      黑褐色斑片,大小不一,形狀不規(guī)則,邊界清晰,以鼻為中心對稱分布,伴有五心煩躁頭暈耳鳴、盜汗、舌質(zhì)紅、脈速快
      治療方法[/U]
      滋陰補腎,活血消斑(調(diào)理經(jīng)脈心肝腎刺激復(fù)溜 太溪 涌泉 照海 太沖 臉上刮痧)
    中藥配方[/U]
      山藥、山茱萸、澤瀉、黃柏、茯苓、地骨皮各10g生地黃、梔子各15g
      中成藥:六味地黃丸、阿膠
      飲食改善[/U]
      西芹炒百合、燕窩、蜂蜜、西洋參、老鴨、鴨蛋
      自制面膜[/U]
      茯苓研粉+鴨蛋清敷斑處

      腎陰虛(一種是先天性的,一種是性過度,一種是疾病導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào))
      午飯前按摩血海穴。
      中醫(yī)則認(rèn)為,經(jīng)脈不通,導(dǎo)致瘀血內(nèi)停,阻滯不暢,心血不能到達(dá)皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚,而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,這也就是中醫(yī)所說的臉上斑塊,體內(nèi)瘀塊,有斑必有瘀,祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶,難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上像豆腐渣一樣膿性的,徹底清除,由于有色斑的患者,大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。

除了中藥治療之外,按摩穴位一可以達(dá)到治療的目的。專家指出,午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除。
血海穴是人體穴位之一,位于膝蓋上方。對其按摩或針灸不僅可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥,女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。

血海。血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣,為較高溫度較高濃度的水濕之氣,在本穴為聚集之狀,氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海,故名。

血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。

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血海穴示意圖

具體的做法是:每天堅持點揉兩側(cè)血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。
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