頸椎病是現(xiàn)代社會的常見病，以前是將這個疾病歸類為中老年的退行性的疾病，但現(xiàn)在慢慢變成了青少年的疾病，很多人認為跟現(xiàn)在的生活習慣不良有關，比如長期用手機，用電腦，低頭看書等原因有很大的相關性，除了這個之外跟現(xiàn)在先進的診斷設備也有關系，十幾年前CT，磁共振檢查都不是常規(guī)的檢查，現(xiàn)在越來越多的人接受這些先進的檢查，所以對于頸椎病的診斷也越來越早，當然這是非常好的，很多疾病貴在早期診斷早期治療，不過太早進行干預治療，是不是真的有意義，還是需要我們靜下心來好好思考，畢竟人的頸椎就在一個不斷退化的過程中，有些相關的解剖學研究發(fā)現(xiàn)就算是有嚴重的頸椎骨質增生，椎間盤突出，但是頸椎病的癥狀并沒有非常嚴重，那么這對矛盾是不是需要我們重新審視頸椎病的診斷呢？
對于頸椎病診斷的新理解
什么是頸椎病？頸椎病是因為長期勞損，骨質增生，椎間盤突出或者相關的韌帶增厚最后壓迫周圍的組織，如神經(jīng)，血管等組織，產(chǎn)生一系列的如頸肩部疼痛，局部的麻木等等表現(xiàn)，當然除了這些表現(xiàn)，診斷頸椎病最主要還是依靠各種先進的診斷設備，如CT或者磁共振。按照目前的標準，頸椎病確診需要包含兩個方面的特點，一個是臨床表現(xiàn)符合，另外一個是診斷設備支持，兩者應該是缺一不可，不過現(xiàn)在臨床上往往是重視檢查設備的結果，對于臨床表現(xiàn)常常會被有意識的忽略，比如舉個很簡單的例子，有些病人頸椎進行檢查后有嚴重的椎間盤突出，但是他并沒有嚴重的疼痛甚至發(fā)麻，這時候如果進行手術治療，那么病人就需要承擔巨大的風險去摘除這個椎間盤，而最后所獲得的收益可能是微不足道的，這種以偏概全的診斷方法需要我們深刻反思。
不能輕視狡猾的頸椎病
頸椎病的臨床癥狀其實是非常復雜的，患者最見的癥狀是常感到頭、頸、肩、 臂和手部疼痛、麻木，且麻木多出現(xiàn)在手指和前臂。比如椎動脈型不同程度的眩暈，還伴有惡心、 嘔吐、復視、耳鳴、耳聾等癥狀。脊髓型還有上下肢酸軟無力，走路不穩(wěn)等情況。交感神經(jīng)型的甚至會出現(xiàn)頭痛，心慌，胸悶，肢體發(fā)涼等情況，這僅僅是理論上的總結，在實際診療過程中病人不會按照這些情況生病的，往往是各種類型的頸椎病相互錯雜，更狡猾的是有些頸椎病早期會自愈，這樣就會讓更多的人輕視這個疾病，常常沒有早期的就醫(yī)意識，甚至很多醫(yī)生對頸椎病也不重視，最后導致無法治愈的后果。事實上早期進行系統(tǒng)的康復治療對于減輕頸椎病癥狀，提高患者的生活質量，減少心理障礙具有十分重要的意義。
頸椎病康復治療的方法
一、重視宣教：所有的疾病早期教育非常重要，保持樂觀情緒，積極早期配合治療，從而可減少復發(fā)，比如糾正不良的姿勢，很多人都知道不能常低頭玩手機，看電腦；多做做頸椎操，不要伏案睡覺，不要高枕頭等等，這些理論在網(wǎng)上都已經(jīng)被翻炒爛掉了，說起來大家都懂，但是真正實踐的時候這些都是耳邊風一樣消失了，玩手機一小時的比比皆是，被窩里玩游戲追劇的數(shù)不勝數(shù)，我們曾經(jīng)也做過很多宣傳資料，但是效果不理想。最后我們按游戲的獎懲方法設計了打卡鍛煉方法，成效不錯，我想值得以后進一步細化推廣。
二、藥物治療：目前用的藥物基本上是非甾體類的消炎藥，肌松藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，雖然這些藥物在理論上來說可以消除局部的疼痛，減輕炎癥刺激，松解局部肌肉，還有中藥可以達到活血化瘀，通絡止痛等作用，但是畢竟是藥物，也是有一定的局限性，需要多種治療途徑一起配合使用，同時不要盲目放大藥物的治療效果，更多的是需要早期康復治療。
三、運動療法：這塊治療現(xiàn)在很容易被忽略，對于頸椎病早期，讓病人進行規(guī)范的運動治療覺得是在跟他開玩笑，這種規(guī)范的運動療法一定需要專業(yè)的康復師一起配合，很多人覺得這些鍛煉方法很容易，自己很快可以學會，事實可不是這樣，運動療法講究動靜結合，循序漸進，長期堅持，什么時候該做什么動作，這個動作如何去判斷是有效的都是需要確認，所以在這里要提醒大家系統(tǒng)的運動療法沒有想象那么簡單。
四、理療：通過紅外線，磁療，中低頻，牽引等等理療方法，可以達到緩解肌肉痙攣，促進血液循環(huán)的作用，這些治療方法可以說是一種無痛性，無創(chuàng)性的治療，非常適合頸椎病的治療，同時也可以增加中醫(yī)傳統(tǒng)的康復治療方法，比如針灸推拿等。
五、運動：對于頸椎病可推薦大家打羽毛球，乒乓球，騎車，游泳，太極拳，這類運動可以極大放松全身的肌肉，特別是頸部，運動也需要講究方法，循序漸進，不在于每次多長時間，貴在于堅持，一般每天半小時的運動量完全可以達到放松肌肉的目的。
