昨天給大家分享了應(yīng)季水果時(shí)間表[害羞R]今天給大家分享應(yīng)季蔬菜時(shí)間表,吃對(duì)了更健康哦
應(yīng)季蔬菜春季
菠菜、卷心菜、芹菜、西蘭花、春筍、蘆筍
香菇、薺菜、香椿、菜心、萵筍、韭菜
應(yīng)季蔬菜夏季
莧菜、番茄、毛豆、胡蘿卜、蓮藕、苦瓜
芥菜、生菜、芝麻菜、南瓜、木耳、扁豆
應(yīng)季蔬菜秋季
紫甘藍(lán)、白蘿卜、山藥、花菜、豌豆、秋葵
大白菜、冬瓜、芋頭、紅薯、油麥菜、黃瓜
應(yīng)季蔬菜冬季
慈姑、胡蘿卜、花菜、卷心菜、芹菜、茼蒿
香菇、土豆、菜心、萵筍、西蘭花、白蘿卜
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