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美尼爾綜合征也叫梅尼埃病，緩解方法也叫治療方法，主要有以下幾種：1、盡量的放松，不要過于的緊張和焦慮；2、要保證充足的睡眠；3、盡量避免體位劇烈變化的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)，尤其是頭部不要?jiǎng)×业淖兓?，比如?dòng)作過猛的轉(zhuǎn)身、扭頭、翻身。

患者平時(shí)生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責(zé)任性強(qiáng)，容易出危險(xiǎn)的工作。

患者的臥室以整潔安靜、光線稍暗為好。眩暈發(fā)作時(shí)病人常采取一定的體位閉目靜臥，不敢轉(zhuǎn)動(dòng)。有時(shí)因驚駭而倒地，但神志完全清楚。

癥狀消失，轉(zhuǎn)入間歇期。間歇期的長短因人而異，有終生只發(fā)作一次者，也有反復(fù)多次發(fā)作者?！?nbsp;

患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上吃一些低鹽少水低脂飲食，避免煙酒、咖啡、濃茶。