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分析心理學(xué):人格的發(fā)展:中年期危機(jī)


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榮格認(rèn)為,
人格變化主要發(fā)生在 35 到 40歲。

這一時(shí)期,
正是榮格和他的患者
經(jīng)歷個(gè)人危機(jī)的時(shí)期。

在這一階段,
成年早期的【適應(yīng)性問(wèn)題】得以解決。
典型的【40歲的人的形象】
在工作、婚姻和社區(qū)中被建立。

榮格問(wèn)道,
為什么在取得成功以后,
那么多人在這個(gè)年紀(jì)會(huì)難以逃脫
【絕望】和【沒(méi)有價(jià)值】的感受?

他的患者基本上全都會(huì)告訴他同樣的事,
他們覺得【空虛】,
【冒險(xiǎn)】【興奮】和【熱情】消失了,
生命失去了意義。

榮格發(fā)現(xiàn)
許多中年人肩負(fù)【工作與家庭的重?fù)?dān)】,
他們雖然在事業(yè)上取得了顯著的成就,
有了美滿的家庭。

但他們重新審視和評(píng)價(jià)
【自己過(guò)去的選擇和走過(guò)的路程時(shí)】
往往會(huì)產(chǎn)生一種【失落感】,
感到人生仿佛失去了意義,
心靈變得空虛和苦悶,
這時(shí)內(nèi)部和外部相互對(duì)立沖突。

榮格認(rèn)為,
這是在人生的外部目標(biāo)活動(dòng)之后
所出現(xiàn)的一種【心靈的真空】,
他稱之為【中年期危機(jī)】。

要使中年人振作起來(lái),
必須通過(guò)【沉思】和【冥想】,
把【心理能量】
由【注重外部世界】
轉(zhuǎn)向過(guò)去所忽略的【主觀世界】,
由【外部適應(yīng)】轉(zhuǎn)向【內(nèi)部適應(yīng)】。

用榮格的話來(lái)說(shuō),
對(duì)于那些已到中年,
不再需要培養(yǎng)【自覺意志】的人來(lái)說(shuō),
為了懂得【個(gè)體生命】和【個(gè)人生活】的意義,
就需要體驗(yàn)自己的內(nèi)心存在。

這也就是榮格所說(shuō)的
人后半生的任務(wù)就是【發(fā)展自身】。

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