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榮格認(rèn)為,
人格變化主要發(fā)生在 35 到 40歲。
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這一時(shí)期,
正是榮格和他的患者
經(jīng)歷個(gè)人危機(jī)的時(shí)期。
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在這一階段,
成年早期的【適應(yīng)性問(wèn)題】得以解決。
典型的【40歲的人的形象】
在工作、婚姻和社區(qū)中被建立。
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榮格問(wèn)道,
為什么在取得成功以后,
那么多人在這個(gè)年紀(jì)會(huì)難以逃脫
【絕望】和【沒(méi)有價(jià)值】的感受?
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他的患者基本上全都會(huì)告訴他同樣的事,
他們覺得【空虛】,
【冒險(xiǎn)】【興奮】和【熱情】消失了,
生命失去了意義。
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榮格發(fā)現(xiàn)
許多中年人肩負(fù)【工作與家庭的重?fù)?dān)】,
他們雖然在事業(yè)上取得了顯著的成就,
有了美滿的家庭。
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但他們重新審視和評(píng)價(jià)
【自己過(guò)去的選擇和走過(guò)的路程時(shí)】
往往會(huì)產(chǎn)生一種【失落感】,
感到人生仿佛失去了意義,
心靈變得空虛和苦悶,
這時(shí)內(nèi)部和外部相互對(duì)立沖突。
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榮格認(rèn)為,
這是在人生的外部目標(biāo)活動(dòng)之后
所出現(xiàn)的一種【心靈的真空】,
他稱之為【中年期危機(jī)】。
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要使中年人振作起來(lái),
必須通過(guò)【沉思】和【冥想】,
把【心理能量】
由【注重外部世界】
轉(zhuǎn)向過(guò)去所忽略的【主觀世界】,
由【外部適應(yīng)】轉(zhuǎn)向【內(nèi)部適應(yīng)】。
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用榮格的話來(lái)說(shuō),
對(duì)于那些已到中年,
不再需要培養(yǎng)【自覺意志】的人來(lái)說(shuō),
為了懂得【個(gè)體生命】和【個(gè)人生活】的意義,
就需要體驗(yàn)自己的內(nèi)心存在。
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這也就是榮格所說(shuō)的
人后半生的任務(wù)就是【發(fā)展自身】。
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