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肝火旺導(dǎo)致的失眠

2023.09.27 山西

失眠有很多種原因，這里說(shuō)的是由于肝火旺導(dǎo)致的失眠。

那么，這種失眠怎么判斷呢？

首先，肝火旺的人一個(gè)顯著特征就是急躁易怒，平時(shí)做事風(fēng)風(fēng)火火的，一有什么事情就想趕快做完，不想拖延下去，也很容易生氣發(fā)脾氣，哪怕是一丁點(diǎn)無(wú)關(guān)輕重的小事，在他那里也會(huì)放大許多倍，然后作用在情緒上，就會(huì)控制不住的發(fā)怒。

白天是這樣子的，到了晚上，肝火依然不沉靜，還要打擾疲憊了一天的心，讓心不得安寧，于是晚上便表現(xiàn)為了失眠。

或者很難入睡，或者睡到半夜后醒來(lái)后再也睡不著，同時(shí)可能還會(huì)伴有口苦口干、身上發(fā)熱、心里煩躁、夢(mèng)很多等癥狀。

這些都是肝火在作祟?。?o:p>

這個(gè)失眠很折磨人，也許有的人吃幾天藥不管用，就不管不顧了，任自己的失眠長(zhǎng)年累月的陪著自己，漸漸就習(xí)以為常了。

但是，只要有希望，我們還是要調(diào)整好自己的。

比如，我們可以試試中成藥瀉肝安神丸。

它的組成共十七味藥，其組成：

龍膽、黃芩、梔子（姜炙）、珍珠母、牡蠣、龍骨、柏子仁、酸棗仁（炒）、遠(yuǎn)志（去心甘草炙）、當(dāng)歸、地黃、麥冬、蒺藜（去刺鹽炙）、茯苓、車前子（鹽炙）、澤瀉（鹽炙）、甘草。

既然是肝火旺，我們首先就應(yīng)瀉肝火，用龍膽、黃芩、梔子這三味藥。

龍膽瀉肝膽火，我們熟知的龍膽瀉肝丸就是以它為主藥的；黃芩瀉火解毒，我們最熟悉黃芩的功效就是瀉肺火，但黃芩也入膽經(jīng)，所以它也瀉膽火，肝膽相表里，泄肝火的同時(shí)也要泄膽火；梔子瀉火除煩，它還入心經(jīng)，所以還能清除心里的煩躁。

需要注意的是這三味藥的性質(zhì)都是苦寒的，容易傷胃，所以含有它們的藥我們不能長(zhǎng)期服用。

上面的三味藥是針對(duì)肝的實(shí)火的，接下來(lái)我們?cè)儆萌端巵?lái)針對(duì)肝的虛火。