脾虛泄瀉是因?yàn)槠馓?，或者?jīng)常吃凉的冷的東西，或者飲食不規(guī)律，或者勞累過度，這種種原因傷了脾引起的，癥狀有怕冷、面色黃、四肢無力、胃口不好、老是拉肚子等。
雖然有許多針對脾虛泄瀉的中成藥，但能不吃藥還是不吃藥好，先用食療的法子。
這里就有一個(gè)針對脾虛泄瀉的食療方：烤紅薯。
不過這個(gè)烤紅薯和街上賣的烤紅薯有些不一樣，就是需要一些泥土，步驟如下：拿一個(gè)紅薯，調(diào)一些泥巴敷在紅薯上，放在火里煨熟了，最好是在土灶里煨，然后把外面的皮去掉，每天吃一個(gè)。
也可以隔幾天吃一個(gè)，吃一段時(shí)間，這個(gè)一段時(shí)間因人而異，有可能是一周，也可能是一個(gè)月，經(jīng)常吃慢慢的脾氣就會健壯，泄瀉就能好了，而且不但泄瀉能好了，脾氣健壯了胃口也就變好了。
紅薯能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟，有補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰的功效，紅薯里面的顏色是黃的，黃屬土；紅薯的味道是甘的，甘入脾，用泥土包起來，蘊(yùn)含著是以土助土的意味；用火煨熟，又蘊(yùn)含著火生土的意味，所以能很好的健壯起脾氣來。
當(dāng)然，要是不方便裹泥土的話，就自己在街上買烤紅薯吃吧，效果雖然打折，但畢竟聊勝于無。
其實(shí)有許多治療疾病的有效法子是我們生活中頻繁能遇到的，只是我們不注意罷了，生了病以后首先想到的就是吃藥，或者有的人覺得也不是什么大病，就這樣拖著，慢慢的也就習(xí)以為常了，例如這脾虛泄瀉就是。
很多人吃藥沒效果后就不當(dāng)回事了，認(rèn)為不就是個(gè)拉肚子嗎？大不了多上幾次廁所，多費(fèi)幾張手紙罷了，沒什么了不起的。
其實(shí)呢，完全不是這樣的，比如脾虛泄瀉，我們隨便的吃吃烤紅薯，無意中就治好了自己的痼疾，何樂而不為呢？
多觀察生活，你將獲得許多的驚喜。
當(dāng)然，你要是懶得多觀察生活的話，那么請多關(guān)注我，我會替你觀察并記錄在這里。
聯(lián)系客服
