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有了高湯的秘法加持,誰能做菜不好吃?

總覺得在家做菜沒有外面好吃?90%的原因,是你沒用高湯。高湯是精致料理的靈魂,也是最應常備的廚房寶物。


超市里的高湯塊和高湯罐頭滿是添加劑,最好的辦法,當然是自己做。雞肉、牛骨、魚貝,甚至是蔬菜,都能做出美味的高湯。

食帖君今天就分享 4 種家庭常用的高湯做法,無論是煮面、煮粥都能派上大用場。


01 雞高湯


Ingredients
雞骨架…... 1 只
西芹…... 2 根
洋蔥…... 1 個
胡蘿ト…...1 根
月桂葉…...3 片
蒜…...2 瓣
水……1~2 升

Directions
將雞骨架用熱水焯下,去掉血水與腥味。


蔬菜都切成大塊備用。
準備一只深鍋,倒入水,放入蔬菜、雞骨架月桂葉和其他調(diào)料,小火燉煮 4 小時左右。
中途注意撇去浮沫。


煮好之后,用浪網(wǎng)將湯汁過濾出來。
晾涼后裝入密封罐或密封盒中保存。


Tips:
做完雞高湯剩余雞骨架可以將肉拆下來,拌沙拉食用;蔬菜可以加些調(diào)味直接吃,或者另外用作煮咖喱或蔬菜湯。



02 日式高湯


Ingredients
昆布(干海帶)…...10 克
木魚花 …... 20 克
水 …... 1 升

Directions
將昆布放入水中,浸泡 30 分鐘后,開中火。


將沸未沸時將昆布撈出,沸騰后關火。
放入木魚花。


浸泡 2 分鐘左右。
將廚房紙巾鋪在濾網(wǎng)上,之后用其濾出湯汁。


晾涼后密封保存即可。

Tips:
①如果做好的高湯短期內(nèi)不用,可以先倒入冰塊盒中,凍成小冰塊。再將高湯冰塊按單次的用量分裝保存,每次要用高湯時,取出一包放進鍋里煮化即可,十分方便。


②做好的高湯,密封冷藏可保存 3 天;冷凍可保存一個月。
③魚湯如果想煮出奶湯,要先將魚兩面煎過。骨湯如果想煮出奶湯,中途不能加冷水,避免冷熱水碰撞。


03 蔬菜高湯


Ingredients
胡蘿卜……2 根
西芹莖…...6 根
月桂葉……2 片 
洋蔥 …...1/2 個
蒜瓣…... 1 個
黑胡椒?!?..少許
水…...1~2 升
香草束(百里香、迷送香、歐芹等)…...1 束


Directions
將所有蔬菜洗凈切塊。
取一只深鍋,將蔬菜和其他配料加入,倒入足夠沒過食材的水,小火燉煮 1.5 個小時。
中途注意撇去浮沫。
將煮好的湯汁用濾網(wǎng)濾出,晾涼后密封保存;剩余蔬菜可以直接享用,或者另外煮湯粥類。



04 牛骨高湯 


Ingredients
牛骨......3 大塊
水 ......1~2 升
西芹 ......2 根
洋蔥 ......1 個
胡蘿卜......1 根
球莖茴香 ......1 個
月桂葉......3 片
黑胡椒粒......少許
香草束(迷送香、百里香、歐芹等)......1 束

Directions
將牛骨用烤箱 180℃ 烘烤 45 分鐘,至表面呈焦褐色,取出。


蔬菜都切大塊備用。
取一只深鍋,放入烤好的牛骨、蔬菜和其他調(diào)料,煮至將沸未沸時,轉(zhuǎn)小火,保持未沸狀態(tài),燉煮 6~8 小時,中途不時撒去浮沫。


煮好后,用濾網(wǎng)將湯汁濾出,晾涼后密封保存;牛骨肉可以拆下來食用,蔬菜等也可以另外煮湯。

tips:
①這樣煮出的牛骨高湯呈焦褐色,如果想要顏色更淺的高湯,就不要事先烘烤牛骨,焯去血水后直接煮即可。


②烘烤牛骨時,也可以在最后 10 分鐘放入蔬菜同烤,會令蔬菜風味更濃郁。
③香草束做法:將喜歡的香草用棉線扎成一束,煮湯時便于在提味后撈出,不至于煮爛。牛骨高湯和蔬菜高湯比較適合的香草搭配是百里香+歐芹+迷迭香。如果無法湊齊 3 種,只取其中一兩種也可以。

你有哪些煮高湯秘籍?

text. 食帖君 | photo. 馮子珍、Google

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