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西班牙炸土豆 牙簽小串

Anyone can cook



西班牙炸土豆 Patatas Bravas


西班牙炸土豆(Patatas Bravas)也許是馬德里最聲名在外的一道下酒小菜了吧,它其實就是橄欖油加蒜炸土豆塊,可以說是北美法式薯條和英式薯條的弟弟。

在西班牙不同的地區(qū),搭配油炸土豆的醬汁也會有所不同,有些是配辣味番茄醬,有些是配蒜醬。不過在西班牙,永遠(yuǎn)沒有兩個完全一樣的料理,大膽地創(chuàng)新嘗試吧,丟一些西班牙香腸片進去,或者加入一些手撕雞肉碎,都會收獲不同的驚喜~

這道食譜使用了烤箱,相比油炸更加健康~

烤土豆佐自制布拉瓦薩爾薩醬

『食材(4人份)』

土豆 1kg/ 橄欖油(分次使用) 5湯匙

甜椒粉 1茶匙

煙熏辣椒粉(分次使用) 4茶匙

洋蔥 1個/ 蒜 2瓣/ 歐芹 10g

檸檬 ?個/ 面粉 1湯匙

糖 1茶匙/ 罐裝番茄泥 200g

鹽、(佐餐用)蒜醬適量

『時間』

30分鐘

『難度指數(shù)』

1. 烤箱預(yù)熱至200℃。將土豆切成易入口的大小,放入碗中。往里倒入3湯匙橄欖油、甜椒粉和1茶匙煙熏辣椒粉。撒鹽調(diào)味,攪拌混合

2. 土豆倒入鋪好烘焙紙的烤盤中,擺均勻。放入烤箱,以200℃烤20-30分鐘直至土豆變脆且呈金棕色。烤制10-15分鐘左右,將土豆取出翻面再放回去接著烤

3. 制作布拉瓦薩爾薩醬: 將洋蔥剁碎。蒜和歐芹也剁碎。檸檬榨汁,剩余橄欖油倒入煎鍋中,中高火加熱。倒入洋蔥和蒜,翻炒2-3分鐘。倒入面粉、剩余煙熏辣椒粉和糖,攪拌均勻。再倒入檸檬汁、番茄泥和歐芹末。小火煮至醬汁濃縮,然后關(guān)火取下
4. 取出土豆,佐以布拉瓦薩爾薩醬和些許蒜醬,盡情享用吧!

西班牙牙簽小串 Pinchos


在巴斯克地區(qū)或西班牙北部,pinchos很常見。Pinchos源于西語動詞pinchar,是“刺穿“的意思,它其實就是指用牙簽固定的串兒,也就是我們熟悉的烤串。

西班牙tapas可以做成大份和朋友共享(雖然這樣就不叫tapas了,在西語中叫media raciónh或 ración,意為平均、中份的意思)。這款西班牙牙簽小串則不同,就是為一人食而做的。

我們選擇了海鮮與肉的串燒搭配組合,既滿足了我們對夏日牛排的幻想,也滿足了我們對海鮮的渴求,不過你也可以選擇其他的蛋白質(zhì)來源。動手嘗試一下吧,找到你最喜歡的搭配~

海鮮牛排烤串



『食材(5人份)』
 蝦 9個/ 牛臀肉 200g/ 蛋黃醬 3湯匙
芥末 1湯匙/ 紅辣椒醬 1茶匙
伍斯特辣醬 2茶匙
印度什香粉 1湯匙/ 糖 1茶匙
紅洋蔥 1個/ 帕德隆辣椒 15個/檸檬 1個
橄欖油、鹽、黑胡椒適量

『時間』

30分鐘

『難度指數(shù)』

1. 制作蘸醬:在一個小碗中,混合蛋黃醬、芥末、紅辣椒醬、伍斯特辣醬、印度什香粉和糖,攪拌均勻。撒鹽與胡椒調(diào)味,冷藏。用餐時再取出

2. 洋蔥削皮,切成四瓣。洗干凈帕德龍辣椒,檸檬切片。摘去蝦頭,剝殼,挑除蝦線,尾部的殼留著。將牛臀肉切成等大小塊。按帕德龍辣椒、檸檬、蝦、又一塊帕德龍辣椒、牛肉、洋蔥和最后一塊帕德龍辣椒的順序,將食材串到簽子上。剩下的簽子亦做同樣操作,直至用盡所有食材

3. 鍋中,中高火加熱橄欖油,放入烤串,煎2-3分鐘。調(diào)小火,繼續(xù)煎2-3分鐘。撒鹽與胡椒調(diào)味。佐以自制蘸醬即可盡情享用!

「end」


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