土豆、胡蘿卜、韭菜、雞蛋--最尋常的材料,組合到一起卻能產(chǎn)生令人驚喜的味道,而且健康排毒。紅、黃、綠三種顏色的組合也是令人歡喜,就讓我們把春天吃到嘴里吧:)
【材料】
土豆120克 胡蘿卜120克 韭菜80克 雞蛋2個 蔥花少許
【調(diào)料】
鹽適量
【做法】
1.胡蘿卜、土豆洗凈去皮,擦成絲,然后再切短一些。土豆絲泡在清水中去除淀粉,使用前撈出瀝干;韭菜洗凈瀝干,切段兒;
2.雞蛋打散,加幾滴水,幾滴料酒和少許鹽攪勻。入加有少許油的五成熱的鍋中炒至略微凝固,用鏟子撥散后盛出備用;
3.另起鍋入油,先倒入胡蘿卜絲和蔥花翻炒幾下;
4.倒入土豆絲翻炒;
5.最后倒入韭菜和雞蛋,調(diào)入適量鹽 ,快速炒勻后關(guān)火。
【Tips】
1.此菜不用加其它調(diào)料都很鮮香;
2.韭菜不要久炒,快速翻炒幾下就關(guān)火。
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