器功能不提升，吃再多的營養(yǎng)，補品都如同隔山打牛
臟器功能，中醫(yī)稱為人體的陽氣，代表人體代謝功能，即生化功能及解毒功能。 現(xiàn)今社會，大氣污染，水質(zhì)污染，食品污染，信息污染，情緒污染，輻射污染導(dǎo)致每個人體內(nèi)都囤積了大量毒素。 如果人體臟器功能正常，完全可能把這些毒素代謝出去，但是我們從小到大，體內(nèi)毒素一直處于積蓄狀態(tài)，身體臟器在如此污染的內(nèi)環(huán)境下不堪重負，再加上現(xiàn)代人的生活方式，大多缺少運動，經(jīng)絡(luò)嚴重不通，很多體內(nèi)的微循環(huán)堵塞。 時間長了，身體的臟器功能自然下降。 人體排毒的器官包括皮膚，肺部，肝臟，腎臟，大腸，眼，耳，鼻，口腔。 大自然的設(shè)計很巧妙，在夏天通過高溫讓身體出汗排除體內(nèi)的脂溶性毒素，和水溶性毒素。但現(xiàn)在大家都躲在空調(diào)房里，把老天爺賦予人類的這一排毒功能荒廢掉。 現(xiàn)代人大多有宿便或便秘問題，這些毒素被身體反復(fù)吸收，進入血液。 排痰可以清楚肺部和淋巴的毒素，清晨可以吐出一口黃膿痰是最好不過了，可惜很多人連這個功能也喪失了。 至于鼻涕，發(fā)燒更是通過醫(yī)療措施把它壓制下去。 其它排毒通道的關(guān)閉，導(dǎo)致肝腎排毒工作量加大。長此以往，肝腎負荷過重，微循環(huán)嚴重堵塞，臟器功能下降。 此時吃大量營養(yǎng)補品，人體不能充分利用，堆積在血液中，反而變成另外一種形式的垃圾，堵塞血管。 所以真正的健康調(diào)理，要先從為身體減負開始，下面是幾點調(diào)整建議：
1、 少食，并且吃高品質(zhì)的食物。
2、疏通經(jīng)絡(luò)，打通微循環(huán)，排除毒素。
3、 靜坐，減少雜念。
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