孩子的依賴已經(jīng)形成

這種方法百試百靈，家長們也就用得不亦樂乎?？墒堑群⒆娱_始到學齡的時候，家長開始犯愁了，孩子對手機和iPad的依賴已經(jīng)形成，嚴重影響到了學習和生活。這可怎么辦？于是很多家長都開始想盡一切辦法阻止孩子玩手機。可是有效果嗎？

一般來說，孩子對手機上癮的很大一部分原因是因為孩子缺乏跟現(xiàn)實世界的連接。這種連接可能是父母，也可能是伙伴。

孩子為什么對電子產(chǎn)品那么上癮？

有一種現(xiàn)象，就是越是學習不好的孩子，玩電子游戲玩的越好。很多家長說孩子沒把聰明用對地方，其實不是。在學習中得不到成就感的孩子，就會想通過游戲博取關注。一個缺乏自信、低自尊的孩子，很容易會對電子產(chǎn)品上癮。

還有一種原因，是孩子在課余生活里除了玩手機和iPad無事可做。所以針對以上原因，我會建議家長在孩子沉迷于手機和iPad時，可以試試以下這些方法：

第一，加強和孩子內(nèi)心的連接，多關注和理解孩子，隨時注意到孩子的變化。當孩子特別想玩的時候，家長要站在孩子的角度，理解孩子。

第二，讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感，就是人可以體驗到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺，需要被認可和肯定。所以說，家長多認可和肯定孩子，在他遇到困難的時候多支持他，讓孩子在現(xiàn)實生活中體驗到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

第三，多給孩子尋找一些有意義的事情做，讓他的課余生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費大量的時間沉迷于網(wǎng)絡了。

最后，家長也要注意孩子的習慣培養(yǎng)。家長就要少在孩子面前玩手機和電腦，建議在家里家長把玩手機和玩電腦的時間改為讀書的時間，小一點的孩子改為親子閱讀的時間，又養(yǎng)成了孩子讀書的好習慣，同時還和諧了親子關系。

結(jié)合習慣的培養(yǎng)，從小就給孩子設立界限，比如規(guī)定周一到周五不玩手機和電腦，周六和周日玩多長時間。從小養(yǎng)成習慣，孩子大一點后就會好管得多，所謂“少成若天性，習慣成自然。”

要想幫助孩子合理使用電子產(chǎn)品，家長要了解孩子的內(nèi)心需求，智慧地引導孩子。特別想跟大家說的是，孩子的行為問題出自心理需求，要糾正他的行為也要從心理需求上做工作。家長們，知道了嗎?

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