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胃反酸吃點(diǎn)花生米

  

  昨天和親屬出去吃飯,因?yàn)樘炖?,我沒(méi)有喝啤酒,喝的是小燒,度數(shù)很高,50°。確實(shí)熱乎,但也感覺(jué)有點(diǎn)燒心,快喝完的時(shí)候,我要了一瓶花生露。

  花生有抑制胃酸分泌的作用,特別生花生,這個(gè)很多人分享過(guò),有用,每天嚼食5-10粒。我也建議別人吃過(guò),也有效果。所以,覺(jué)得花生露也會(huì)有幫助,喝了感覺(jué)還不錯(cuò)。

  所以,以后我們外出吃飯,如果喝酒,特別白酒,可以喝點(diǎn)花生露。另外,如果要盤煮的涼拌花生米也很好,對(duì)抑制胃酸分泌也會(huì)有幫助,哪怕起一點(diǎn)點(diǎn)作用也好。但不要吃炸的花生米,所有炸過(guò)的食物,都會(huì)增加熱性,會(huì)促進(jìn)胃酸分泌的。

  其實(shí)不只是喝酒,如果吃辛辣食物,也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,特別如果胃不好還喜歡吃麻辣燙等辛辣食物的,那么如果喝飲料最好也選擇花生露,起碼能緩解一下胃酸,比碳酸飲料強(qiáng)啊。

  那么如果平時(shí)胃不好經(jīng)常反酸的,家里炒菜可以用花生油,這個(gè)對(duì)脾胃相對(duì)比其他油會(huì)好一些。

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