不要總想著怎么去逃避痛苦，而是要學會接受和面對痛苦，然后選擇自己可以承擔的，承擔自己所選擇的。只有這樣，我們才不會總活在糾結和痛苦之中?！猄usan Kuang
小伙伴們，大家好！今天是5月5日，我們堅持共同讀書的第125天。感謝關注我，希望我們在彼此陪伴中堅持向自己的夢想前進，實現(xiàn)自由。
相信很多小伙伴，都比較向往成為斜杠青年。當然，有些或許是因為熱愛，而有些則是因為斜杠青年意味著擁有多重職業(yè)以及多個收入渠道。
寫過《斜杠青年》一書的Susan Kuang對于這個問題倒是有不同理解。
她總覺得這背后一定有著更為深層次的原因，一定是因為某種重要的內(nèi)在需求沒有得到滿足。
因此，她想到，如果真是如此，那么這種需求到底是什么呢？大家內(nèi)心真正渴望的又是什么，難道僅僅是多一個職業(yè)、多一份收入嗎？
思考了很久后，她終于想明白了：大家真正想要的其實是找到自我，或者更準確一點來說，是找到自我的存在感與價值感。
直白一點，就是找到自己所熱愛的。但實際情況是什么呢？大多數(shù)人并不知道自己熱愛什么。
說實話，看到書的導言，相信很多小伙伴就會感興趣了：
同樣的起點，為什么有的人總是能找準目標，實現(xiàn)跨越式發(fā)展？
同樣的賽道，為什么有的人卻能跑到最后，最終收獲滿滿？
當別人已經(jīng)能自由主宰人生時，為什么你還在抱怨機會太少，命運不公？
成為自控者，便是要拿回人生的主導權。別白白浪費你的時間、精力和情緒了，早一點找到正確的方法，就早一步踏上掌控人生的路。
在書中，作者歸納總結了自己一路摸爬滾打的心血和經(jīng)驗，給出暖心激勵的同時，更提供了科學方法論和實戰(zhàn)技巧指南。
相信大家都想成為類似書中“自控者”的人：相信命運掌控在自己手中，自己的人生只能自己負責，在生活中會表現(xiàn)得十分積極和主動，在困難和問題面前不會那么容易放棄，而是會努力尋求解決辦法，也會以富有成效的方式去塑造自己的人生。
那么如何建立人生正向循環(huán)，輕松成為自控者？
在書中作者給出了六種有效思維，幫助找準向上發(fā)展的核心力量——自我關懷、主動思維、成長思維、目標思維、精要思維、作品思維。
另外還指引讀者形成四大核心體系，建立正向循環(huán)的轉折錨點——避免內(nèi)心陷阱、重塑底層信念、打造自我實現(xiàn)系統(tǒng)、建立精力管理攻略。
用作者自己的話來說，從某種意義上，就是想要幫助讀者彌補成長過程中所缺失的一些重要“功課”：
學會如何不依賴外在獎賞而行動，如何讓自己的情緒不隨環(huán)境而變化，就算遭遇失敗和挫折，也能保持積極樂觀的心態(tài)，然后帶著這份積極與樂觀，去努力追求那些對自己來說真正重要的目標，去主動創(chuàng)造一個自己想要的美好人生。
聽著是不是都是自己想要的？那么去翻閱原書絕對是值得的一件事。
因為書中的很多理論并不是清單就能解釋清楚的，所以如果需要獲得書中的學習方法，就需要小伙伴們自行去書里尋找答案了。
好啦，今天的讀書分享就到這啦，你該用時光序復盤昨天的任務完成情況，計劃今天的安排啦，記得和年度目標關聯(lián)起來哦。
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