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減肥的方法可謂數(shù)不勝數(shù)，但是，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥卻受到廣大女性的青睞。因為經(jīng)絡(luò)減肥不但健康有效，而且見效快。分享三種不傷身的經(jīng)絡(luò)減肥方法

: 一、推腹推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可。推的過程中有硬結(jié)、氣包或者水團(tuán)之類的要細(xì)細(xì)揉開，因為這有可能是你若干年后病根，推腹的時間大約每次在5-10分鐘即可。

二、敲帶脈敲帶脈的疏通效果是提高排毒能力，最明顯的效果就是改善便秘。

三、敲膽經(jīng)將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出，這個動作會直接將大腿外側(cè)的脂肪減少。最安全的減肥方法莫過于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥法能幫助你健康減肥，而且不傷身體，從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、分解多余脂肪的目的!如果能在細(xì)節(jié)上更加用心，效果更加好，尤其對于有脂肪肝和膽結(jié)石用這個方法簡單高效[強(qiáng)]