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秀珍菇牛肉燜飯,懶人電飯煲花樣美食系列之四

生活中的小美好

今天雖然是周末,但我還是要上班的,叮囑家屬先煮好米飯,等我回家蒸榨菜牛肉飯。12點,帶著上好的牛肉進的家門,發(fā)現(xiàn)大米剛下的鍋,趕緊按下暫停鍵,做了收藏在菜單里很久的“菌菇牛肉飯”。煮的時候,家屬還很擔心牛肉與米飯一起煮,煮的時間那么長,牛肉會不會變老,會不會不好吃。

當牛肉飯煮到一半,那香氣已讓我們充滿了期待。打開鍋蓋時,我倆都迫不及待地嘗了一塊牛肉,絕了,這牛肉,雖然沒有涮火鍋時的那種入口即化的口感,但是更香更鮮,肉汁還很充盈。肉質(zhì)脆嫩的秀珍菇,一樣的鮮美多汁,拌著米飯一起吃,絕絕的。

這秀珍菇牛肉燜飯的唯一缺點就是太好吃了,一不小心就吃超量了,不利于健康飲食。

#食材

大米300g、水360g、秀珍菇200g、牛肉250g(淀粉5g、鹽2g、水15g、油5g)、食用油10g、生抽30g

#做法*

1. 牛肉選吊龍部位,帶一點點花白,吃起來更香。

2. 秀珍菇盡量選菌蓋肥厚的,沖洗干凈后待用。

3. 牛肉沖洗干凈,加入鹽、淀粉、水與油,充分抓勻,靜置15分鐘。

4.熱油,下牛肉,大火滑炒至牛肉稍微變色。

5. 加入秀珍菇與生抽,與牛肉一起翻炒均勻,熄火待用。

6.大米淘洗干凈后,與清水一起放入電飯煲,加入“步驟5”的所有食材與湯汁,攪拌均勻。

7.電飯煲設置“標準模式”,37分鐘后就可以開鍋食用。

#小五碎碎念

今天因為趕時間,煮飯的模式選了“標準模式”,但煮出來的米飯也一樣松軟可口。

秀珍菇也可以換成其他的菌菇類,牛肉先腌制,吃起來更鮮嫩。

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