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《五十個(gè)病癥的食療》脾胃虛弱型消瘦：
這類型消瘦主要表現(xiàn)為長期的生活無規(guī)律、飲食不合理造成或冷飲吃的過多。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主管人體的消化吸收，而長期的生活、飲食無規(guī)律就會(huì)造成脾胃虛弱，從而影響了食物的消化、吸收、利用。兒童的脾胃虛弱多與吃寒涼太多有關(guān)。食療山藥粥，有健脾和胃的作用。
食療：山藥粥
用料：山藥100克，粳米100克
制法：山藥洗凈切塊與粳米同煮至熟爛，每晚服一次。
功用說明：山藥健脾益腎，粳米和胃，合為健脾和胃，可用于脾胃虛弱型消瘦，長期服用。還可服蓮子粥、紅棗粥等。