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三伏天該喝什么茶？盛夏喝茶有啥講究？
轉(zhuǎn)眼之間，已經(jīng)進(jìn)入盛夏。
今年三伏天將從7月16日開(kāi)始，一共40天，到8月25日出伏。
在這長(zhǎng)達(dá)四十天的時(shí)間里，是夏天最?lèi)灍岢睗竦娜兆印?/span>
其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，那就是地表吸收的熱量越來(lái)越多，而散發(fā)出去的熱量，趕不上吸收的熱量，自然池滿(mǎn)水溢。就像我們小時(shí)候做的數(shù)學(xué)題一樣，一個(gè)池子有一個(gè)進(jìn)水口和一個(gè)出水口，進(jìn)水口比出水口大，自然時(shí)間長(zhǎng)了，池子里的水會(huì)滿(mǎn)。

三伏天太熱，不僅人的身體受不了，精神也一樣。有些人會(huì)身體中暑，身體方面出問(wèn)題。有的人則會(huì)出現(xiàn)“情緒中暑”，精神方面出故障。
所以，在盛夏季節(jié)，既要飲食清淡，更要防暑降溫。
喝茶就是不錯(cuò)的選擇。
有人覺(jué)得我在夸大茶的作用，其實(shí)真正喝茶的人才知道，大夏天喝茶是多暢快淋漓。解渴是關(guān)鍵的，令人清醒同樣不可忽視。
那么，有人問(wèn)了，夏天尤其是三伏天，該喝什么茶？
不負(fù)責(zé)任的說(shuō)，你想喝什么茶就喝什么茶，只要是茶，都好。
當(dāng)然，作為一個(gè)愛(ài)茶人，自然不能那么不負(fù)責(zé)。

盛夏喝茶，以綠茶為最。
綠茶純天然，最原始，茶葉精華損失少，茶性偏寒涼，適合大多數(shù)人夏天喝。不僅可以提升醒腦，而且還有抗氧化防衰老的效用。不過(guò)后者，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，此非藥，不可一日競(jìng)功。
但是對(duì)于體質(zhì)虛寒，有胃病或者消化不良的朋友，最好還是別喝茶，尤其是綠茶。刺激性還是有的，不大，但畢竟沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，對(duì)身體的刺激作用相對(duì)強(qiáng)一些。
如果已經(jīng)再喝，也別擔(dān)心。茶葉是健康飲品，稍微喝一點(diǎn)，不會(huì)出什么問(wèn)題。知道以后，少喝一點(diǎn)，或者改喝紅茶就好了。

除此以外，我個(gè)人覺(jué)得，夏季喝老白茶，也不錯(cuò)。當(dāng)然，這是我個(gè)人體驗(yàn)，可能做不得準(zhǔn)。
不過(guò)我自己喝著，倒是覺(jué)得神清氣爽，感覺(jué)很舒服。
白茶是我國(guó)比較特殊的一個(gè)茶類(lèi)，因?yàn)樗挥酶邷貧⑶啵匀蝗諘裎蚝蠛娓杉春谩?/span>
當(dāng)然，現(xiàn)在有新工藝，通過(guò)加溫方式萎凋烘干，也能制作很好的白茶。
茶雖然是歷史悠久的文化瑰寶，但更是經(jīng)濟(jì)商品。時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，茶葉也應(yīng)該順應(yīng)潮流，不能固步自封。

有些人，堅(jiān)持認(rèn)為，傳統(tǒng)手工就是好，現(xiàn)在新工藝就是差。
這個(gè)觀點(diǎn)我是不認(rèn)同的。
茶葉想要發(fā)展，必然需要與時(shí)俱進(jìn)。如果一味的抵制，哪能發(fā)展，哪有進(jìn)步。
不管是什么工藝，只要原料夠好，只要品質(zhì)合格，工藝到位，都能做出好白茶。
當(dāng)然，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，老白茶比新茶要好。
但是市場(chǎng)上，老白茶貴。最簡(jiǎn)單的方法，每年買(mǎi)一批，幾年下來(lái)，就有老茶喝了。
另外，不是說(shuō)別的茶，夏天的時(shí)候就不能喝。相反，如果你喜歡，想怎么喝就怎么喝。

- End -

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