| 鍛煉小學(xué)生集中注意力的方法 |
| |
| 年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，即使是小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生一次集中注意力時(shí)間至多15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長(zhǎng)漸漸好轉(zhuǎn)。因此，對(duì)于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練，以提高注意力，適應(yīng)課堂生活。以下是鍛煉孩子記憶力的幾種方法，可以采取試驗(yàn)，相信孩子會(huì)感興趣也會(huì)鍛煉他的記憶力。 方法1、和孩子一起拼圖 爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀(guān)察能力，孩子在拼圖時(shí)，很容易投入，不知不覺(jué)中，能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了，注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí)，要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整，家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感。 方法2：帶著問(wèn)題聽(tīng)故事 爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)，聽(tīng)完故事后讓孩子回答問(wèn)題。帶著問(wèn)題聽(tīng)故事，孩子會(huì)比較集中注意力，聽(tīng)故事會(huì)格外仔細(xì)。 方法3、買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。 一些鍛煉觀(guān)察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。 方法4、鍛煉孩子聽(tīng)說(shuō)能力 給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相配套的圖書(shū)，這種圖書(shū)是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)、看為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。 方法5、玩乒乓球干擾注意游戲。 本來(lái)一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。家長(zhǎng)在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了！掉了！”孩子為了不輸，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中，繼續(xù)完成游戲。此外還有類(lèi)似的這種游戲，對(duì)提高注意力非常有效。 方法6、玩“開(kāi)火車(chē)”游戲。 這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，兒子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)。”大家一齊拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)。”大家又齊拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車(chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。 這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛有利于兒童教育，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。 方法7、玩撲克游戲，可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。 取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。 方法8、生活中鍛煉孩子接收信息的能力 在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類(lèi)小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽。”還可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話(huà)，“告訴你媽媽?zhuān)浀蒙蠘堑臅r(shí)候去拿報(bào)紙。”語(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。 這些都是很好的方法，希望每一個(gè)孩子的童年都能夠在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)！ |
聯(lián)系客服
