昨晚做了一個(gè)面詢。天冷，再加上連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐著。回家，還趕寫了一篇公眾號(hào)。然后，就覺得著涼了，渾身有些發(fā)冷。喝了一些熱茶，還打著顫。
第一次遇到面詢沒有給咨費(fèi)的。只是對(duì)我說了一句感謝的話。將近三個(gè)小時(shí)的陪伴，換來的就是一句：謝謝。這肯定不是我想要的。我以為，她會(huì)微信轉(zhuǎn)賬給我，24個(gè)小時(shí)過去了，依舊沒有得到答復(fù)。
感情，她以為我就是專門做公益的。好像，我還沒有那么高尚?；蛘?，我的內(nèi)心里就拒絕不收費(fèi)的心理咨詢。在咨詢界，不收費(fèi)的咨詢就是對(duì)來訪者的不負(fù)責(zé)任。
因?yàn)閬碓L者會(huì)心存依賴。只要我覺得壓抑不舒服了，我就找個(gè)心理師傾吐一下。至于改變與否，肯定不重要了。有免費(fèi)的心理咨詢，我干嘛需要去改變？
所有的改變都是痛苦的。只有付出了代價(jià)，來訪者才會(huì)開始意識(shí)到自己的問題，然后逐漸改變。這世上肯定沒有免費(fèi)的午餐。我不喜歡和別人兜圈子，我的所有的心理咨詢都是明碼標(biāo)價(jià)。
某人建議我不要提咨詢費(fèi)的事，就當(dāng)是做了一次公益。但是，我的時(shí)間確確實(shí)實(shí)地被占用了。錯(cuò)過了一場(chǎng)催眠講座，又耽擱了我的司法學(xué)習(xí)。
費(fèi)用可以不收，但那必須是我的真實(shí)意愿。我需要一個(gè)合適的理由。我不想讓來訪者從此有個(gè)僥幸心理，以為這世界上原來真的可以有免費(fèi)的午餐。
在留言之前，內(nèi)心還有一番小小的掙扎。會(huì)不會(huì)讓來訪者覺得我的小氣，或者從此來訪者就自動(dòng)地脫落。思慮再三，依舊覺得有必要告知來訪者：我的努力，必須得到尊重。我需要一個(gè)她不付費(fèi)的理由。
來訪者很快給了我答復(fù)：以為不要錢，因?yàn)橹坝羞^不收費(fèi)的咨詢。來訪者還特意強(qiáng)調(diào)：人家接受咨詢的時(shí)間還比你長(zhǎng)……我只想和你聊聊。
老天，接近三個(gè)小的陪伴，換來的是她的理所當(dāng)然。這么冷的天，這么涼的夜，還會(huì)遇到這么奇葩的理由。我只能表示無語。問不問是我的事，給與不給是她的問題。
我沒有怪罪來訪者的意思。她或許習(xí)慣了接受免費(fèi)的服務(wù)，而我卻習(xí)慣了咨客的自動(dòng)付費(fèi)。我們?cè)诿嬖兦?，沒有做很好的溝通。這也是，為什么心理師在接受咨詢前，需要安排一個(gè)助手進(jìn)行簡(jiǎn)單的會(huì)面。
讓心理師主動(dòng)開口索取咨詢費(fèi)用，確實(shí)是一件很尷尬的事。這件事對(duì)我的教訓(xùn)是：接受咨詢之前，必須提出我的時(shí)間是需要付費(fèi)的。
一輩子，不過三萬多天。每個(gè)人的時(shí)間都很寶貴。作為朋友我們可以任意揮霍彼此的時(shí)間，因?yàn)槟鞘切母是樵浮５鲎稍冋娴牟灰粯?。沒有收費(fèi)的心理咨詢，就是一場(chǎng)應(yīng)付式的聊天。
心理咨詢，不能簡(jiǎn)單地理解為就是聊天。在做心理咨詢的過程中，心理師會(huì)推敲來訪者的每一句話，從對(duì)方的話語中，尋求問題的癥結(jié)。有時(shí)是通過來訪者的微表情來琢磨她的內(nèi)心活動(dòng)，包括她的陳述中，有多少是掩飾性的話語。
從來沒有一次心理咨詢是輕松的。你聊得輕描淡寫，在心理師這里卻是信息的高度提煉。你講得聲淚俱下，甚至感動(dòng)了自己，但是心理師更多的是考慮問題的背后掩藏著怎樣的真相。
每一次咨詢，都是一次對(duì)生命的探索。你看到的或許是云淡風(fēng)輕，咨詢師的內(nèi)心已經(jīng)風(fēng)起云涌。每一個(gè)故事的背后，都只能有一個(gè)真相。每一個(gè)問題孩子的背后，都站著一對(duì)有問題的父母。
咨客走了，但是他們的氣息還在，他們的情感也常常揮之不去。此刻，咨詢師不再完全是她自己，而是一種自己與咨客的混合體的復(fù)合性存在。
即使你竭盡全力，你也無法做到真正理解每一個(gè)來自不同背景和生活歷史的獨(dú)特的個(gè)體。即便是理解了每個(gè)人，但作為凡人的心理師，也未見得可以幫助每個(gè)人找到超越苦難或者創(chuàng)傷的途徑。
我們常常會(huì)體驗(yàn)到一種能力的局限性甚至是無能為力。這種無能感會(huì)破壞我們內(nèi)在的自戀體系，產(chǎn)生挫敗感，甚至讓我們深陷抑郁之中。
每一個(gè)心理師，最后都會(huì)明白：人活著不容易，幫助一個(gè)人活得稍微容易一點(diǎn)，就更不容易。
所以，你還會(huì)認(rèn)為心理咨詢只是簡(jiǎn)單地聊聊嗎？
心理師小魚兒：國家二級(jí)心理師，催眠治療師，心理專欄特約撰稿人
聯(lián)系客服
