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天氣多變的3月、4月，忽晴忽雨，乍暖還寒。身邊很多人連抵抗力都降低了，常有疲乏、精神不濟之感，有時早上睡醒有口臭、口干、鼻塞、喉嚨癢、咳痰等；有時晚上睡得好好的，突然覺得喉嚨干，被咳醒；有時還莫名其妙的出現(xiàn)頭暈、睡不好、長皮疹、腹瀉、排便不暢……

時間久了，身體更是越來越差了，畏寒畏冷，還容易著涼，甚至出現(xiàn)了胸悶氣短、走路喘咳、腰膝酸痛、頭重腳輕等情況，這些都可能是因為肺臟受損了。

中醫(yī)常講，肺為嬌臟，但主一身之氣，全身血液也流經(jīng)于肺，又影響著全身水液的輸布和排泄。因此，肺系一旦受損，很可能傷及全身。

肺有五怕：怕寒，怕熱，怕濕，怕燥，怕臟。

中醫(yī)所說的肺不僅僅是肺臟，而是一個肺系。肺系一旦受損，還可能導致各種慢性疾病急性發(fā)作，累及全身。因此，當出現(xiàn)肺系受損時，一定要及時調(diào)理。

◎ 如果每到換季就會出現(xiàn)口干舌燥、鼻炎、過敏、哮喘等，說明肺臟已經(jīng)受到侵害了；

◎ 如果已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽，特別是干咳、氣喘、喉嚨有痰、聲音嘶啞等癥，就說明你的肺臟已經(jīng)出現(xiàn)問題了；

◎對吸煙者、二手煙人群來說，有害物質(zhì)更易沉積在體內(nèi)。如果深呼吸后憋氣，憋不到30秒，說明心肺功能已經(jīng)下降。

說起養(yǎng)肺，很多人嘗試過各種方法，比如吃蘿卜、吃銀耳，但往往吃了很多，卻收效甚微。那么，怎么才能更佳地清肺潤肺，調(diào)養(yǎng)臟腑？

化橘紅，是化州柚曬干后，直接切片或壓果入藥，其味苦、辛、溫，能理氣散寒，燥濕化痰。

化橘紅不僅止咳化痰的功效好，還有保護心腦血管健康、美容、解毒的功能。

一片橘紅一片金 

道地藥材：化州橘紅

“一片橘紅一片金”，這句話就是指“化橘紅”，也只有產(chǎn)自化州的化橘紅被列入了《中華人民共和國藥典》。

化橘紅的一個特點就是果皮外層有一圈白色的絨毛，對采摘時間要求非常高。

另外，它長期吸收了化州土壤特含的豐富礞石礦物質(zhì)與多種微量元素，礞石為治頑痰、癖潔之物，痰去咳自除，肺部也就更清潔。

化橘紅膏，古法熬制 

適用人群更廣，效用更佳

化橘紅在燉煮8個小時以上才能達到最佳功效，所以更推薦膏方。