每個(gè)人的大腦像個(gè)舞臺(tái)，每次在頭腦中形成對(duì)某件事的處理就好像是演員上臺(tái)表演，在處理這件事時(shí)，就如同這個(gè)演員在演戲，開(kāi)始演員很規(guī)律的從一側(cè)上臺(tái)演出。當(dāng)外部信息引起你的注意時(shí)就是這種情況，就像上一篇文章提到的，回復(fù)大量的郵件。
而有些時(shí)候我們內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的想法，這就像是群眾演員，他們時(shí)不時(shí)也會(huì)破壞規(guī)矩的登上舞臺(tái)。
臺(tái)上展現(xiàn)的就是你所關(guān)注的，可以是工作方面的外部信息，也可以是內(nèi)心產(chǎn)生的想法，或者是兩者的結(jié)合。
上一篇文章提到了，如果你一天當(dāng)中要做的事情很多，又相互交織在一起，有公司會(huì)議要召開(kāi)、200多封郵件要處理，還有在眾多自薦信中挑選助理。
你分不清主次，頭腦有多混亂，精力消耗就有多快，繼而可能面臨的問(wèn)題是不知道如何下手而很容易把問(wèn)題搞砸。
那有沒(méi)有一個(gè)方法可以幫助我們進(jìn)行梳理，而將事情整理通順，能用多時(shí)間將多問(wèn)題解決清楚？
答案是肯定的，在問(wèn)題肯定的同時(shí)我們首先來(lái)了解我們的大腦。
我們知道大腦前額葉位置是最后發(fā)展出來(lái)的，我是我們的理智腦，深入思考、處理問(wèn)題我們用到的都是前額葉這個(gè)部分。
而當(dāng)我們處理事情時(shí)，大腦舞臺(tái)要消耗大量的能量才能運(yùn)作，因此你對(duì)舞臺(tái)的控制能力會(huì)逐漸耗盡。
這也解釋了生活的一些小問(wèn)題，比如你在饑餓、疲憊的時(shí)候就很容易分心，如果你有熬夜的情況，你會(huì)發(fā)現(xiàn)熬夜過(guò)程腦子很木，腦子感覺(jué)轉(zhuǎn)不動(dòng)了，怎么集中思想也不能確定腦子跟著轉(zhuǎn)。
再回到昨天的案例中，升職加薪過(guò)后你負(fù)責(zé)的工作區(qū)域管轄增加，又同時(shí)有郵件閱讀、助理選擇、公司會(huì)議等項(xiàng)目交叉進(jìn)行。
首先需要我們將今天要處理的事情分門別類整理出來(lái)，按照優(yōu)先級(jí)排序在精力最大、工作最難的的事情上，先去下功夫做好。
將復(fù)雜想法可視化是有效利用大腦有限資源的方法之一。另一種方法是盡量為前額皮質(zhì)減負(fù)。
在案例中，如果能在紙上寫出當(dāng)天要完成的任務(wù)，那么這些任務(wù)就從腦子里“請(qǐng)了出來(lái)”，繼而把舞臺(tái)留給那些最重要的功能，這樣才能消耗最少的能量來(lái)獲取最優(yōu)的效果。
而給待辦事情排列優(yōu)先順序，這就意味，不讓不必登臺(tái)的的演員登臺(tái)。不去思考那些不必要思考的問(wèn)題，不去關(guān)注那些非緊急的任務(wù)，除非或直到那些事情變得至關(guān)重要。
把有意識(shí)的思維活動(dòng)當(dāng)作稀有資源一樣節(jié)約使用。
總結(jié)下來(lái)就是：首先進(jìn)行優(yōu)先排序，其次在頭腦最清醒時(shí)做那些最耗能的任務(wù)，最后利用復(fù)雜想法可視化和列清單方法讓大腦專注處理信息而非儲(chǔ)存信息。
了解大腦的思維方式認(rèn)清一件或多件棘手工作的處理，讓大腦為我們生活工作更好服務(wù)。
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