老年人進(jìn)行音樂訓(xùn)練可以提高思維和記憶力
據(jù)美國(guó)《健康日》網(wǎng)站8月2日?qǐng)?bào)道稱，據(jù)說(shuō)音樂可以撫慰野蠻的野獸，但如果你親自演奏樂器，它可能有利于開發(fā)你的大腦。
越來(lái)越多的證據(jù)表明，學(xué)習(xí)演奏樂器并不斷練習(xí)可以對(duì)心理有很大的好處，聽音樂也被證明是有積極的影響的。
最新的研究發(fā)表在七月期的《人類神經(jīng)系統(tǒng)》雜志上，表明音樂訓(xùn)練可減少因老齡化而造成的記憶的下降，研究發(fā)現(xiàn)，青少年時(shí)期學(xué)過音樂的人，老了后在記憶和認(rèn)知能力方面的測(cè)試要推遲十年老化。
研究也表明，老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂活動(dòng)可提高思維能力，消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來(lái)的負(fù)面影響，目前還不清楚，音樂訓(xùn)練是否對(duì)成年人提供任何的心理優(yōu)勢(shì)。
“行為可以改變你的大腦?！痹撗芯康淖髡甙Ｄ锎髮W(xué)的布倫達(dá)助理教授說(shuō)。
這項(xiàng)研究證實(shí)并提煉了以住的研究結(jié)果，曾經(jīng)發(fā)表在2011年4月份的《心理學(xué)》雜志上。
童年時(shí)，大腦仍在發(fā)育中，學(xué)習(xí)一種樂器，在以后的生活中可以推遲十年的好處，而且，在中年開始玩也有好處。
在這項(xiàng)研究中，70名59歲至80歲的音樂家和非音樂家進(jìn)行了神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)和調(diào)查。在心理測(cè)試、視覺空間的判斷、言語(yǔ)記憶和回憶和機(jī)動(dòng)靈活性方面，音樂家得分更高。
布倫達(dá)說(shuō)：“為什么不去學(xué)習(xí)微積分或者歷史而學(xué)習(xí)音樂呢，原因之一是，評(píng)價(jià)的影響，音樂學(xué)習(xí)是相對(duì)容易的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人可以數(shù)年如一人學(xué)習(xí)一種樂器，相比于其它活動(dòng)如填字游戲、看書或者玩游戲，花在音樂上的時(shí)間也比較容易量化，而音樂需要多年的實(shí)踐，這一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的認(rèn)知活動(dòng)?！?/p>
加拿大的羅特曼研究院科學(xué)家請(qǐng)謝麗爾則認(rèn)為，該研究證實(shí)，教育可以防止老年人的認(rèn)知能力下降。
她研究了學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言對(duì)大腦的影響，學(xué)習(xí)音樂就象是學(xué)習(xí)語(yǔ)言，對(duì)大腦進(jìn)行刺激。
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