我們一年四季的時(shí)候，它的氣溫變化非常大，再加上我們現(xiàn)在有生活的因素影響我們，呼吸道是最容易受到影響的，會(huì)出現(xiàn)口干頭痛舌燥癥狀所以我們不管在什么時(shí)候都一定要注意我們肺部的健康。你知道哪些我們家中平時(shí)最常見(jiàn)的中藥，可以很好的養(yǎng)護(hù)我們的肺部?？靵?lái)一起看看吧。
麥冬：可以潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津。它可以用在肺燥干咳、心煩失眠、腸燥便秘。
禁忌：由于麥冬的性微寒不可以用于腎虛引起的水濕、濕寒，腎氣虛弱的人群。
百合：它的味道有點(diǎn)苦，性微寒。具有清肺止咳，安神清心的作用。新鮮的百合更加，美味可口，很適合肺部胃部不好的人用。比如一些慢性的咳嗽、口干、口舌生瘡、口臭的一些病人。因?yàn)榘俸暇哂星逍陌采?，?rùn)肺定志的功效，睡不著的人可以多吃一些。
禁忌：因?yàn)榘俸嫌悬c(diǎn)涼性的，胃部有寒氣的人要少用，風(fēng)寒咳嗽，脾胃虛弱的人不要食用百合。
川貝：性涼、甘平。具有化痰止咳平喘的功效，而且它只開(kāi)斷過(guò)，很好，它的藥性非常平和，可以用于很多止咳的中成藥中治療各種類(lèi)型的咳嗽。安貝母是止咳潤(rùn)肺的好藥材，而且它的歷史應(yīng)用非常的久遠(yuǎn)，它的療效非常顯著。貝母不僅僅有良好的化痰止咳功效，它還能養(yǎng)肺陰、宣肺、清熱。
禁忌：服用的時(shí)候不可以吃辛辣和油膩的食物。身體敏感，有過(guò)敏的人不可以用。濕寒和脾胃脆弱的人不宜使用。重大疾病的人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
杏仁：你說(shuō)的杏仁并不是我們平常吃的那種堅(jiān)果，而是有俗稱(chēng)的南北杏。這個(gè)杏仁有點(diǎn)苦，也有點(diǎn)小毒，是能止咳平喘，潤(rùn)肺通腸?？梢杂脕?lái)治療肺病，咳嗽等這些疾病。在校園里面還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，不但可以使我們減少身體的膽固醇，還可以降低我們患一些疾病的發(fā)生。在一定的程度上可以很好的讓我們皮膚進(jìn)行一些血液循環(huán)，可以使我們皮膚白嫩細(xì)化。杏仁的毒素存在于表面，這僅僅只是微毒，所以我們使用的時(shí)候最好要把它的皮去掉。
禁忌：杏仁不能和豬蹄、栗子、狗血、板栗、小米、黃芪東西一起食用。
西洋參：西洋參又叫做洋參、花旗參。它有補(bǔ)肺，降火，養(yǎng)胃生津的功能。除了這些功能之外，西洋參還具有靜心凝神、消除疲勞、增加我們身體抵抗能力、增強(qiáng)記憶能力作用。它對(duì)一些虛熱燥火、咽痛失音、疲倦無(wú)力，咳嗽喘急。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，西洋參它的食用方法有很多種，無(wú)論是煲湯還是泡水喝，可謂是藥食相宜。
禁忌：吃西洋參的時(shí)候不能喝濃茶。它不能和蘿卜一起食用。身體有過(guò)敏的人不可以使用。服用的話還要考慮季節(jié)性的問(wèn)題。
沙參：味甘、微苦、性微寒。具有潤(rùn)肺養(yǎng)陰，生津益胃的功效，可以很適合陰虛燥熱或者是熱傷肺陰會(huì)因所致的干咳、喉嚨干燥、大便干燥、口舌少苔等癥狀。
禁忌：肺胃虛寒的人不可以使用。
玉竹：具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥生律止渴的功效，非常適合肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴。玉竹可以和沙參，麥冬這些藥材一起搭配，可以滋陰清熱、生律止渴。是一味養(yǎng)醫(yī)生郁的良藥，而且玉竹里面所含有的維生素，對(duì)我們身體皮膚有干裂、粗糙等這些狀況有個(gè)很不錯(cuò)的改善作用。
禁忌：拉肚子的人不可以服用。
魚(yú)腥草：有比較濃的魚(yú)腥氣味兒，就是因?yàn)檫@種特別的氣味兒，它吃起來(lái)鮮嫩可口，又可以開(kāi)胃消食。它有清熱解毒、消腫利尿的作用。還可以和黃芪、貝母的這些藥材搭配著使用治療肺熱咳嗽。野菊花蒲公英金銀花這些，配在一起可以治療熱毒。它還有很好的抑菌、提高抵抗能力、抗炎鎮(zhèn)痛、止血、鎮(zhèn)咳利尿的作用，而且還能預(yù)防胃癌和肺癌。還可以幫助我們戒除煙癮。如果我們戒煙十幾天之后，就會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、心慌、頭痛、痰多等這些諸多不適合的現(xiàn)象，可以用魚(yú)腥草湯來(lái)緩解這些癥狀。
禁忌：體質(zhì)虛寒的人不可以喝。因?yàn)轸~(yú)腥草它是，性寒的中草藥，如果體質(zhì)虛寒的人喝了，容易出現(xiàn)腹瀉的情況?？梢蚤L(zhǎng)時(shí)間的飲用。過(guò)敏體質(zhì)的人不要喝。
枇杷：具有潤(rùn)肺止咳一直可清熱健胃的功效，而且常見(jiàn)的止咳我們市面上有的川貝枇杷膏，它就是以枇杷葉為主要原料加工而成的。枇杷里面的胡蘿卜素非常高，它可以很好的轉(zhuǎn)化成我們身體的維生素a可以防止我們皮膚干燥粗糙。對(duì)于我們遇到感染，支氣管哮喘等疾病，有很好的緩解作用。
禁忌：懷孕的人不可以多吃。糖尿病的人不可以多吃。拉肚子人不可以吃。
羅漢果：性能味甘具有清肺潤(rùn)腸的功效。可以很好的緩解，痰火咳嗽，百日咳，便秘血燥等癥狀。它對(duì)于急性扁條體發(fā)炎、咽喉炎、急性胃炎都有個(gè)很好的緩解作用。我要聽(tīng)肺潤(rùn)腸的功效，它還可以減肥養(yǎng)顏的作用。
禁忌：身體手腳發(fā)涼的人不要喝。身體過(guò)敏的人不要喝。
車(chē)前草：又叫做車(chē)前菜、牛甜菜、田菠菜。還有清肝明目、化痰止咳、利尿的功效，可以用來(lái)緩解尿血癥。
禁忌：腎虛的人不可以服用。有了身孕的人不可以服用。
丁香：具有消炎，鎮(zhèn)咳、利水、化痰止咳、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。還可以用來(lái)治療支氣管炎，慢性咽炎等疾病。
禁忌：腎虛有火的人不可以服用，有了身孕的人不可以服用。
桔梗：開(kāi)宣肺氣、開(kāi)胸散結(jié)、咽痛、音啞。善于開(kāi)宣肺氣，化痰寬胸?？梢灾委熆人蕴刀嗟娜?，可以和紫蘇杏仁等可以來(lái)治療我們風(fēng)寒的咳嗽。
這是我為大家講解的小知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助，感謝您的閱讀和支持。
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