毛姆這樣說過，有些書你可以不讀，但是有些書你不讀就是你的損失。
今天談的這本書《被討厭的勇氣》就是這樣的書。在知乎上有很多人強(qiáng)烈推薦，豆瓣給出8.6的評(píng)分也很不錯(cuò)，以致我有點(diǎn)迫不及待的買回來，并且第一時(shí)間就閱讀了。
看完之后，我有一種認(rèn)識(shí)被刷新的感覺，它的確不失為一本好書。它還給出一劑治愈煩憂的良方，使我讀完后獲得一種輕松感。本書所有的觀點(diǎn)都是源自阿德勒心理學(xué)，其中一個(gè)重要的基本概念是：人的煩惱皆源于人際關(guān)系。我就從煩惱說起。跟別人相比導(dǎo)致的自卑；在意別人的評(píng)價(jià)；人際關(guān)系中的權(quán)力斗爭(zhēng)與復(fù)仇；這三種情況都會(huì)讓人產(chǎn)生煩惱。你可以對(duì)照自己，看看是不是你的煩惱的確可以歸結(jié)到以上幾種當(dāng)中。我覺得除了生存和健康危機(jī)之外，其他生活中的煩惱還真的可以歸結(jié)到這三種情況當(dāng)中。說到自卑，書中有一個(gè)觀點(diǎn)具有顛覆性。比如說到一個(gè)人擁有自卑害羞的個(gè)性，自己認(rèn)為跟成長(zhǎng)的家庭有關(guān)系，小時(shí)候父母關(guān)系不好啊，不受父母的喜愛等原因?qū)е碌摹?/span>弗洛依德的觀點(diǎn)就是，過去的經(jīng)歷塑造了現(xiàn)在的人。書中稱之為弗洛依德式原因論。我是認(rèn)可這種觀點(diǎn)的，認(rèn)為原生家庭塑造了一個(gè)人的性格，人要改變性格必須正視過去的傷痛，然后修補(bǔ)完善自己。我想一定有不少人和我持相同的觀點(diǎn)吧？阿德勒對(duì)此有不同的觀點(diǎn)，他認(rèn)為決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。解釋一下，就是說過去雖然影響一個(gè)人，但是無論影響多大，還是取決于現(xiàn)在我們?cè)趺纯创?/span>真正決定我們的不是過去的經(jīng)歷，而是我們?nèi)绾慰创^去。書中稱之為阿德勒式目的論。一個(gè)害羞的人一旦一個(gè)人拿出改變的勇氣來，他是可以克服害羞的。他拿過去的經(jīng)歷當(dāng)做借口，是為了實(shí)現(xiàn)自己的“不作為”的目的，阿德勒認(rèn)為這是人生謊言。更有驚人之論，阿德勒覺得，人生是連續(xù)的剎那，根本不存在過去和未來，你是想要通過關(guān)注過去或未來為自己尋找免罪符。過去發(fā)生了什么與你的“此時(shí)此刻”沒有任何關(guān)系，未來會(huì)如何也不是“此時(shí)此刻”要考慮的問題。不知道有多少人一下子就能認(rèn)同他的觀點(diǎn)，我有點(diǎn)猶疑，但是如果從人能把握的只有“此時(shí)此刻”這個(gè)角度想，他的話也不無道理。跟弗洛依德多少有點(diǎn)宿命難為的原因論相比，阿德勒的目的論更具有積極意義，更能激發(fā)人鼓起勇氣把握眼下。對(duì)于如何擺脫人際關(guān)系帶來的煩惱，書中給出這幾個(gè)建議：不尋求他人的認(rèn)可，做好“人生課題的分離”（人生課題有工作課題、交友課題和愛的課題這三類），有被討厭的勇氣。對(duì)上述做一點(diǎn)解釋：人的價(jià)值不在于他人的肯定，而是在于存在于共同體。別人如何看待你是別人的課題，與你無關(guān)。我和他人的關(guān)系不是縱向關(guān)系，而是橫向關(guān)系，也就是人人都是平等的關(guān)系，即便上下級(jí)，長(zhǎng)幼、父母與孩子之間都是如此。雖然乍一聽，覺得這些話說得很武斷，但是細(xì)想又覺得有道理，帶著一種為了討好他人而活著的想法，非常在意別人對(duì)自己評(píng)價(jià)，很多時(shí)候不就是因?yàn)檫@些而煩惱嗎？阿德勒還有這樣一個(gè)觀點(diǎn)，他認(rèn)為人生不是一條線，而是一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的連續(xù)，在身處某個(gè)點(diǎn)上不需要考慮過去和未來，只需要把握好此時(shí)此刻，這樣便活在當(dāng)下。計(jì)劃未來的人生沒有必要，也是不可能，因?yàn)楝F(xiàn)在并不是過去計(jì)劃的結(jié)果，計(jì)劃看未來充其量是“潛在性的人生”，活在當(dāng)下則是“現(xiàn)實(shí)性的人生”。大家可以以自己為例，想想現(xiàn)在的你是不是二十年前你設(shè)想要成為的人。活在此時(shí)此刻并不是不為將來積極作為，相反是最積極的做法，因?yàn)榘盐蘸矛F(xiàn)在，活在此時(shí)此刻，那么每時(shí)每刻都是充盈的，也是完結(jié)的，活好當(dāng)下的結(jié)果自然未來也會(huì)令人滿意，因?yàn)槲磥砭褪俏磥淼漠?dāng)下。當(dāng)有人提出這個(gè)問題的時(shí)候，阿德勒的回答是：并不存在普遍性的人生意義。但是，你可以賦予這樣的人生以意義，而能夠賦予你的人生意義的只有你自己。你呢？沒懂也沒關(guān)系，可能我沒說明白，也可能一時(shí)你拐不過彎來，不妨去看看這本書，它是一本可以使人受益的書。請(qǐng)幫忙點(diǎn)一個(gè)『在看』把它分享給更多人。謝謝！
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