人和人最大的不同來自思維模式的不同。
認識兩種思維模式。
1. 何為成長型思維？何為固定型思維？
“活到老，學到老”暗含一種思維，即人可以通過學習不斷成長，而不是一成不變，這種思維我們稱為成長型思維。與之相反的叫固定型思維，認為人的能力、素質(zhì)、認知是固定的，比如常見的貼標簽，如“我唱歌不行”。
2. 兩種思維的目的不同。
固定型思維的人急于證明自己，在意別人評價，害怕挑戰(zhàn)，死要面子；成長型思維著眼個人進步，樂于挑戰(zhàn)。
3. 兩種思維面對困難時。
兩種思維在遇到困難時都會失落、恐懼。不同的是，固定型思維告訴自己不行，放棄吧，這樣最舒服；成長型思維告訴自己有潛能，試試吧，萬一成功呢！
4. 兩種思維對于進步的塑造。
固定型思維使人停留在舒適圈，只做自己熟悉的能做好的事情，并且為這種一次又一次的成功而沾沾自喜，固步自封。成長型思維讓人保持開放謙和的心態(tài)，不是認為自己不行，而是認為自己還可以更好。
5. 成長型思維何以幫助人進步？
成長型思維使人明確關注點，聚焦全部努力、絞盡腦汁做策略等，幫助人們發(fā)展能力。固定型思維讓人受到干擾，目標偏離，不屑于學習，也就不會有策略了。
發(fā)展自己的成長型思維
6. 成長型思維這么有效，那是否說明任何人做什么都能做的很好？
目前還不能確定，但可以肯定的是，你比你想象的能做更多的事情，而且可以做的還不錯。
7. 應該著重在哪些方面建立起成長型思維？
成長型思維幫助我們在困難面前樹立信心，樂于敢于去面對任何的目標，但也并不是說任何目標都值得去追求，而是要選擇對自己最有價值的目標，聚焦聚焦再聚焦。結(jié)合個人感受，在職業(yè)、教育、親密關系等方面需要聚焦。
8. 謹防偽成長型思維。
要防止一些偽成長型思維，包括混淆思維開放與成長型思維、泛泛稱贊而不是結(jié)合方法與目標的相關性、虛化成長型思維而沒有切實的執(zhí)行策略等等，另外，在中國的人情背景下，存在虛榮型成長型思維的現(xiàn)象，比如在得到別人稱贊時，習慣性而不是真誠的表示“還有很大進步空間，仍需努力”等等，實際上滿足于當前成功帶來的虛榮。對待這樣的，嘴上說說可以，可千萬別當真！
9. “評價而不是評估”是固定型思維的頑疾。
固定型思維在意結(jié)果，也總是以結(jié)果論英雄，基本形式就是不斷的“評價”，評價自己、評價別人，到頭來一場空。而“評估”是成長型思維的基本形式，對當前情況的評估成為進步的基礎。
10. 如何培養(yǎng)成長型思維？
可以按照“接受-觀察-命名-教育”的路徑，即接受自己是固定型思維和成長型思維的混合體，然后觀察自己在何時何處何場合下表現(xiàn)出固定型思維，它是怎么發(fā)生的？然后給這時的人格起個小名，比如“小麻煩”，最后每當再出現(xiàn)“小麻煩”時，教育它，和自己一起成長。這樣一個具有西方特色的方法步驟，結(jié)合著發(fā)現(xiàn)成長型目標的機會，其實與陽明心學的“致良知”異曲同工，是一種內(nèi)心修行的指導，并采用“知行合一”的態(tài)度，直至思維模式的轉(zhuǎn)變。
如何培養(yǎng)孩子的成長型思維？
我總結(jié)了一個“12345”法則。
11. 懂得“一個結(jié)論”
人們說的每一句話、做的每一個行動都會傳遞出一條信息。這些信息告訴孩子們?nèi)绾慰创约骸＿@條信息可能是固定型思維模式的：你的能力永遠不會變，而我正在對你的能力進行評判。也可能是成長型思維模式的：你是一個不斷成長的人，我對你的成長很感興趣。而孩子們對這些信息的敏感和關注程度是非常驚人的。所謂“潛移默化”即使如此。所以，家長們，格外注意你的言行吧！
12. 嘗試“兩種表達”
稱贊孩子付出的努力、采取的行動、想盡的辦法、實施的過程，而不是孩子的智力和才能；批評要是建設性的批評，不要評判，要去教導，標注出他的感受，指出失敗的原因，給出失敗的建議，鼓勵他繼續(xù)努力。
13. 注意“三個警醒”
你的樣子決定了孩子的樣子，孩子會照著你的樣子去對待他人、對待生活；你的處罰只會告訴孩子“不按我說的做，就會受到懲罰”，結(jié)果是不僅沒用，而且會起反作用；固定型思維會對將孩子導向痛苦，后果嚴重。
14. 防止“四類偽成長型思維”
思維開放、靈活性高不是成長型，而往往是放棄、死心的表現(xiàn)；稱贊努力，而沒有指出其與結(jié)果的相關性，相當于軟綿綿的安慰，沒有力量；告訴孩子可以做任何事，而沒有指導具體策略，就是把責任拋給孩子，而自己依然在旁觀、在評價；假惺惺的表示謙虛，只會成為蒼白無力的口號，這樣的榜樣，好嗎？
15. 把握“五個時刻”
個人認為，有五個時刻需要特別關注，并及時給予成長型思維的反饋，分別是：孩子成功時、孩子失敗時、書籍及音視頻故事的陪讀時、觀察到孩子的思維傾向性事件時（如評價他人）以及其他互動時刻。
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