有人說，年輕真好。
年輕象征著最美的年華，我們肆意的揮霍；
年輕代表著充沛的活力，我們耗盡最后一絲的氣力；
年輕是“革命的本錢”，我們要不負(fù)年華，“為所欲為”！
但我想說，年輕是健康的預(yù)言家，身體才是未來最真實(shí)的投影！
原衛(wèi)生部副部長殷大奎曾說過：
“沒有健康意識(shí)，不重視預(yù)防，疾病是治不完的”。
俗話也說：“沒有治不好的病，只有治不完的病”！
因此，對(duì)于健康，請(qǐng)從敬畏開始。#鑫銀太
好的生活習(xí)慣能夠使人的身體長時(shí)間保持在一個(gè)“飽滿”的狀態(tài)。特別是睡眠，它擁有人體良好的自愈修復(fù)能力。
樂觀、豁達(dá)的人睡眠質(zhì)量最好。而熬夜是人早衰的主要原因之一，拼命透支兩年，帶來的可能是四五年生命的代價(jià)。
網(wǎng)上有這么一段話：
有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；
有多少人，一邊收藏養(yǎng)生指南，一邊拼命加班到深夜；
有多少人，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子里放枸杞；
嘴上說著養(yǎng)生，身體卻在輕生。#荔浦芋酒· · · · · ·
2. 所有的悲傷、委屈、不解、憤怒 ...... 終將化作一場暴風(fēng)雨。請(qǐng)敬畏情緒！
在人體正常情況下，人們往往會(huì)忽略細(xì)微情緒對(duì)身體的影響，而我們也一直低估了身體的智慧，其實(shí)人體里存在著自己的一套精密的免疫系統(tǒng)。
有研究表明，當(dāng)人們產(chǎn)生各種各樣不良情緒的時(shí)候，我們身體的免疫系統(tǒng)最先受到攻擊，而七成以上的人會(huì)以“虐待”自己身體的方式來消化自己的情緒，如暴飲暴食，劇烈運(yùn)動(dòng)等，這是導(dǎo)致出現(xiàn)病癥的主要原因之一。
3. 真正的勇士敢于直面慘淡的人生，敢于正視身體異樣發(fā)出的警示。請(qǐng)敬畏疾??！
很多對(duì)醫(yī)學(xué)了解甚微的人都或多或少的擁有毫無來由的樂觀態(tài)度，總覺得自己身上的問題大部分都能通過藥物搞定，實(shí)在不行，找小醫(yī)院醫(yī)生，小醫(yī)院醫(yī)生不行找大醫(yī)院醫(yī)生，大醫(yī)院醫(yī)生不行找專家、找權(quán)威人士，總能搞定。而這種盲目的樂觀并不是基于什么信念，而是一種“無知者無畏”。
還有一部分人都覺得得大病、癌癥、意外等的主角都是“別人”，跟自己沒有關(guān)系，選擇性地排除了和自己的一切可能性。
我想說的是：疾病并不是僅給我們身體找麻煩，更是身體發(fā)出的警示，提醒我們要注意身體。而我們則要學(xué)會(huì)正視疾病，接納疾病，檢討自己生活方式存在的問題，加以“改正”，并從根本上改善身體健康。
從事醫(yī)學(xué)的群體，他們大都了解醫(yī)學(xué)的界限，所以他們對(duì)生命心存敬畏，能夠坦然面對(duì)有些疾病的不可逆，也更懂得善待身體，善待生命。#鑫銀太
4. 俗話說得好，是藥三分毒，完全沒有副作用的藥只有一種可能——沒效。請(qǐng)敬畏藥物！
我們很多人都聽說過，感冒吃藥一周能好，感冒不吃藥七天也能好?！彼?，我一般感冒不吃藥。（生病須及時(shí)就診，勿輕易模仿）
現(xiàn)在有很多人在察覺身體有輕微不適時(shí)，會(huì)在網(wǎng)上找資料進(jìn)行自我診斷，有的甚至擅自用藥。事實(shí)上，這和賭博有何不同，而且在賭場上，人一旦贏錢，就容易飄飄然，人一旦用錯(cuò)藥，魂都可能飄了。#荔浦芋酒
5. 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，請(qǐng)敬畏食物！
食物是農(nóng)民的辛勞，是大自然的恩賜，我們要珍之重之敬之。但食物雖好，不能“貪杯”哦！
切忌暴飲暴食。我的一位朋友，大學(xué)剛畢業(yè)就被確診為糖尿病，診斷原因中就有暴飲暴食這一項(xiàng)，其被逼無奈的多交了一個(gè)伴其一生的“朋友”。
不知道以上幾點(diǎn)有沒有Get（接收，理解）到你呢？#鑫銀太
但不管怎么樣，關(guān)乎健康，沒有一件是小事！
擁有強(qiáng)健體魄，從敬畏健康開始！
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