1大便不成形
脾胃健康的人，排出的糞便雖軟但都是成形的，且不容易黏在馬桶上。
而脾虛的人，一般大便都不易成形，還老是不容易沖干凈。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己有這樣的現(xiàn)象，就要注意調(diào)理脾胃了。
2嘴唇蒼白干裂
女人如果出門只能帶一樣化妝品的話會選擇什么，大多數(shù)都選擇了口紅。紅潤的唇色會讓人看起來更有精神，相反則會顯得很虛弱。正常情況下，人們的嘴唇都是紅色的，即使唇色比較淺，也不會是蒼白的。
3舌苔厚膩
舌苔的變化也可以反映身體的健康程度，當(dāng)脾臟功能明顯下降的時候，身體的消化能力受影響，水濕滯留在體內(nèi)無法排除，此時就會有舌苔厚膩的情況出現(xiàn)。
4胃口下降
一般情況下，食欲不振出現(xiàn)脾虛后的表現(xiàn)，此時胃口下降明顯，而且容易有嘔吐、惡心的情況出現(xiàn)。
5關(guān)節(jié)疼痛
脾虛的人，通常體內(nèi)的濕氣也會比較重。所以脾臟越是不健康，濕氣就會越多，而這些濕氣在關(guān)節(jié)處匯聚的時候，就會影響這個部位的血液流通，出現(xiàn)酸痛的癥狀。
6食欲不佳
脾臟虛弱的人，在平時也會有食欲不佳的現(xiàn)象。因為脾虛會影響腸胃的功能，吃進去的食物通常很難消化，常有胸悶或是脹氣的情況。遇見喜歡吃的菜，也不會有什么欲望。
7手腳發(fā)涼
我們的脾臟具有造血功能，而脾虛的人造血功能相對較弱，血液流通的速度也比較慢，所以手腳冰涼的情況時有發(fā)生。因此，若是有手腳冰涼的情況，也可能是脾虛引起的，男女都一樣。
8臉色不正發(fā)黃
脾有一分之陽，就能消一分之水谷，脾有十分之陽，就能消十分之水谷，如果出現(xiàn)了脾虛的癥狀，就無法順利實現(xiàn)水谷的運化，也就是我們每天吃下去的飯，喝下去的水，都沒有辦法給五臟六腑正常的提供營養(yǎng)，全身的血液循環(huán)就會出現(xiàn)問題，而我們的臉部屬于肢體末端，自然會出現(xiàn)氣血不足，發(fā)黃發(fā)暗的情況。
9消化不良
在脾氣的影響下，患者通常會伴有消化不良的情況，容易出現(xiàn)大便稀溏的情況。因為本身脾臟也是消化系統(tǒng)的一部分，如果其功能下降，身體的消化能力降低，患者的大便就容易不成形。
10嘴里不清爽
脾虛的人嘴唇也會常常干裂，發(fā)白，沒有血色，而且還會伴有口臭，舌苔變厚，口舌粘膩等癥狀
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