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中醫(yī)總結的4種失眠類型,你屬于哪一種?
 1、不容易入睡,睡眠中容易醒(心脾兩虛、氣血不足、心神失養(yǎng))
 

2、心煩易怒、腰膝酸軟(心腎不交)
 

3、睡夢中經常做噩夢(膽郁痰擾)
 

4、吃得多不消化,胃不和則臥不安(脾胃失和)
 
還有部分患者有瘀血情況,大多是因為長年累月睡不著覺,久病必瘀、久病入絡,可以采用活血化瘀的方法; 
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