雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子的身體健康大有好處。孩子吃膩了水煮蛋、番茄炒蛋,不如給孩子換種吃法,讓孩子愛(ài)上雞蛋。這個(gè)法寶就是烤箱!烤箱是個(gè)十分方便的廚房工具,能給做菜帶來(lái)很多方便。雞蛋撞上烤箱,花樣還真不少!
火腿雞蛋羹
配料:雞蛋兩個(gè),牛奶半杯,火腿適量,鹽和胡椒粉,碎蔥。做法:1.雞蛋打入碗中,加入比蛋液稍多的牛奶,放入適量鹽和胡椒粉,攪勻2. 火腿切碎,放入蛋液里,撒上蔥花。也可以滴幾滴橄欖油
3.放入烤箱,160度,無(wú)需預(yù)熱,25分鐘即可。
嫩菠菜雞蛋餅
配料:雞蛋三個(gè),菠菜一把,干香菇兩片,青椒一個(gè),牛奶、面粉適量,黃油,鹽和胡椒粉做法:1.干香菇熱水泡開(kāi),切碎待用;菠菜、青椒切碎,控干水2.雞蛋打入碗中,加入牛奶和面粉,攪勻,加入黃油、鹽和胡椒粉,攪勻后靜置5分鐘
3.倒入烤盤(pán),放進(jìn)烤箱,溫度225度左右,35分鐘即可。
土豆泥雞蛋煎餅
配料:雞蛋兩個(gè),土豆泥適量,培根兩片,面粉、牛奶適量,黃油、鹽和胡椒粉,蔥花。做法:1.雞蛋打入碗中,加入土豆泥,均勻的加入面粉,倒入牛奶,放入鹽和胡椒粉,靜置5分鐘,倒入烤盤(pán)2.用黃油煎培根半熟,切碎,和蔥花一起倒入烤盤(pán)
3.放入烤箱,225度左右,35分鐘即可。
香腸土豆雞蛋羹
配料:雞蛋兩個(gè),牛奶半杯,瘦肉、香腸、土豆泥適量,黃油,鹽和胡椒粉做法:1.在烤盤(pán)上均勻的涂稍厚一層黃油,瘦肉、香腸切成薄片均勻的平鋪到烤盤(pán),撒上少許鹽和胡椒粉2.土豆泥和雞蛋、牛奶混合,加入調(diào)料,倒入烤盤(pán)
3.放入烤箱,190度,30分鐘即可。
什錦蔬菜雞蛋羹
配料:雞蛋三個(gè),牛奶適量,培根、香腸、洋蔥、西蘭花、胡蘿卜和青椒,鹽和胡椒粉
做法:1.培根、香腸用油煎一下,切碎。洋蔥、青椒和胡蘿卜切成小丁,西蘭花大致切碎。2.雞蛋打入碗中,加入牛奶、鹽和胡椒粉,攪勻,放入切好的培根等
3.放入烤箱,160度,35分鐘即可。
雞蛋披薩餅
配料:雞蛋四個(gè),牛奶適量,面粉少許,培根、洋蔥,青椒適量,鹽和胡椒粉,奶酪
做法:1.雞蛋打入碗中,加入牛奶和面粉,放入鹽和胡椒粉,攪拌均勻,放置5分鐘。2.奶酪切成條狀。培根、洋蔥和青椒切碎。3.把弄好的蛋液倒入烤盤(pán),把奶酪均勻鋪到上面,再加入切好的洋蔥、青椒和培根,最后在上面再鋪一層奶酪
4.放入烤箱,225度左右,35分鐘即可。
簡(jiǎn)單又好吃的雞蛋新吃法,您學(xué)會(huì)了嗎?快讓孩子嘗嘗您做的美味吧!
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