大把脫發(fā)，掉頭發(fā)？送你一個方，養(yǎng)肝養(yǎng)腎養(yǎng)精血，養(yǎng)回秀發(fā)脫發(fā)好像已經(jīng)是現(xiàn)在非常普遍的現(xiàn)象了
洗完頭，洗手池里是頭發(fā)，枕頭上，梳子上，地上都是掉的頭發(fā)，甚至手一抓就有頭發(fā)，而造成的脫發(fā)原因我認為是精血不足導致的，所以想要不脫發(fā)自然是要補肝腎的精血！
今天分享一個方能夠養(yǎng)肝養(yǎng)腎養(yǎng)精血，它就是滋補肝腎丸！
那為什么補精血要補肝腎的精血可能有些朋友不明白，中醫(yī)認為肝是主藏血的，發(fā)又為血之余，肝血充足自然就可以濡養(yǎng)頭發(fā)；腎藏精，其華在發(fā)，腎精充足頭發(fā)得以濡養(yǎng)自然也是不容易掉發(fā)，而且肝腎的精血能夠相互資生，也能夠相互轉(zhuǎn)化，當肝血不足的時候，腎精就會化作肝血，而腎精不足的時候，肝血也可以化作腎精，所以補肝腎的精血能夠養(yǎng)回秀發(fā)
方主要是由當歸、熟地黃、何首烏、女貞子、墨旱蓮、五味子、北沙參、麥冬、陳皮、浮小麥組成。
首先我們來看熟地黃，他能補肝血，也能夠益腎精，這先給腎精補足，精血同源，這樣也能補一部分的血，先給身體的基礎(chǔ)的能量補足；加上當歸的補肝血作用，精血就可以先進補
既然是想頭發(fā)好，烏發(fā)的何首烏自然也少不了，同時也能幫助補肝腎，益精血；若是只是補陽就會傷陰，那下面的這兩味藥就可以補益肝腎之陰
“女貞子+墨旱蓮”組成的經(jīng)典名方二至丸，就是專門補益肝腎之陰，清虛火的。
中醫(yī)講究整體理論，那腎水的充足除了肝血滋養(yǎng)之外，也需要養(yǎng)肺陰，所以用了麥冬和北沙參，陰虛的人容易火熱迫津液外泄，那就需要收斂固澀， 而五味子和浮小麥則可以收斂，防止邊補邊泄。
最后的陳皮，是為了讓整個方子動起來促進氣機流通，以達到補氣不滯的效果
整個方子以補肝腎，養(yǎng)精血為主進行養(yǎng)發(fā)，所以脫發(fā)可以學習這個方子，那若是頭暈失眠，心慌乏力，腰膝酸軟，晚上出汗，舌頭干燥，四肢煩熱等肝腎陰虛的朋友們，不妨試試這個方。今天的分享就到這，我們下期見！
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