小李今年42歲，一個(gè)月前診斷為糖尿病，由于初次血糖比較高，經(jīng)過醫(yī)生仔細(xì)評(píng)估以后，建議小李使用胰島素注射治療，待血糖平穩(wěn)以后，胰島功能恢復(fù)，再過渡到口服藥物上。
聽了醫(yī)生的建議，小李每天注射胰島素，但由于小李正處于事業(yè)的巔峰，每天要應(yīng)酬，在一次酒桌上，小李喝了一點(diǎn)酒，又沒怎么吃飯，過一會(huì)兒就感覺心慌、出大汗，被朋友緊急送往醫(yī)院后，發(fā)現(xiàn)是低血糖反應(yīng)，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖以后，病情才得以平穩(wěn)。
對(duì)于糖尿病患者來說，要使血糖控制平穩(wěn)，平時(shí)一定要注意飲食，運(yùn)動(dòng)，用藥等，
然而，對(duì)于年輕人來說，有的時(shí)候很難保證，
但是，一旦服用了降糖藥物，以下這些事情是千萬不能做的：
1、使用降糖藥物時(shí)飲酒
酒里面的成分是乙醇，乙醇對(duì)肝臟代謝有抑制作用，酒精本身也有降血糖的作用，而且酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有抑制作用，所以，服用降糖藥物或者使用胰島素以后，在喝酒很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖。
小李還是比較幸運(yùn)，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)，一旦過量飲酒，造成呼吸中樞抑制，就會(huì)造成生命危險(xiǎn)。
所以，糖尿病患者，要注意使用降糖藥物期間不要飲酒。
2、糖尿病患者千萬不能擅自服藥
一旦確診糖尿病，幾乎需要終身服藥，最終目的是控制糖尿病癥狀，使血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
所以，糖尿病患者要遵醫(yī)囑服藥，按時(shí)按量服藥。
降糖藥物使用不當(dāng)，用藥方式和時(shí)間不對(duì)，容易增加低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，所以，在用藥選擇上一定要遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥。
3、服用降糖藥，就能想吃就吃了
服用降糖藥以后，如果放任飲食，想吃什么就吃什么，會(huì)使病情加重。
糖尿病治療的五駕馬車，首先就包括飲食控制，
血糖尿病患者，一定要低鹽、低糖低脂飲食，
在總熱量控制的前提下，以谷薯食物為主，增加膳食纖維的攝入，就是主食要包括米、面，還要包括谷類、薯類等雜糧。
每天吃一個(gè)雞蛋，一瓶奶，適量的堅(jiān)果，多喝白開水，適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，蝦肉，
少吃肥甘厚膩的食物，
烹調(diào)方式盡量減少煎炸，多用蒸、煮，
多吃新鮮的蔬菜。
4，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)要有度
糖尿病治療五駕馬車中，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，血糖監(jiān)測(cè)和健康教育。
尤其對(duì)于肥胖型的二型糖尿病患者來說，運(yùn)動(dòng)是必不可少的治療因素。
但是，運(yùn)動(dòng)一定要適度，選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每天強(qiáng)度不要過大，
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，可能消耗過多的體能，引發(fā)低血糖癥狀。
哪些人群不適合運(yùn)動(dòng)？
比如，血糖極其不穩(wěn)定的糖尿病患者；糖尿病伴有嚴(yán)重的心臟病、腦供血不足、腎病的患者，以及血壓高于180的患者；還有在急性感染期的糖尿病患者，這些人群不建議運(yùn)動(dòng)。
總的來說，糖尿病患者一定要注意飲食、運(yùn)動(dòng)要適量，合理的使用藥物，定期的監(jiān)測(cè)血糖，加強(qiáng)對(duì)糖尿病的學(xué)習(xí)，使血糖更加平穩(wěn)，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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