控制情緒的重要性不言而喻。一位名人說(shuō)過，一個(gè)能控制自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。
在日常生活中，面對(duì)各種各樣不同的人和事物，我們總是難免會(huì)感到疲憊不堪，面對(duì)他人的違背和反抗，甚至惡意攻擊，我們深深的陷入到痛苦之中。
其實(shí)，這不過是一時(shí)的“條件反射”而已，說(shuō)到底，我們還是要提升自己的修為，下面的兩句古語(yǔ)或許能給你帶來(lái)不一樣的啟發(fā)。
一、歲寒，然后知松柏之后凋也。
一個(gè)人想要真正的成長(zhǎng)起來(lái)，要成為堅(jiān)韌不拔的人，我們必須面對(duì)挫折和困難，正如松柏在寒冬中矗立不倒一樣。往往在逆境中的考驗(yàn)才是最真實(shí)，最刻骨銘心的。我們不需要同流合污，不需要跟隨大眾，只要真正有能力，我們就可以堅(jiān)持的做更好的自己。
古代有一位官員，他被調(diào)到了另一個(gè)城市任職，但是他發(fā)現(xiàn)那里的官員都很貪污，而他的廉潔卻讓他顯得與眾不同。他的下屬們勸他也加入他們的行列，但是他拒絕了。在最困難的時(shí)候保持了自己的堅(jiān)定立場(chǎng)，并最終被人們所尊重。
真理總是掌握在少數(shù)人的手中，當(dāng)我們的觀點(diǎn)不被認(rèn)同時(shí)，不要著急忙慌的去證明自己，而是不斷的讓自己變得更加強(qiáng)大，等待時(shí)間去驗(yàn)證，一切都會(huì)水落石出。
二、君子成人之美，不成人之惡，小人反是。
一個(gè)真正的君子不會(huì)去助紂為虐，而是要盡可能地成就別人。只要不是傷害他人的事情，我們就要盡可能的去成全對(duì)方。見到了他人比自己優(yōu)秀的地方，也不應(yīng)該產(chǎn)生嫉恨，而是虛心的請(qǐng)教，向他學(xué)習(xí)。
這就是一個(gè)焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)換。普通人總是習(xí)慣于以自我為中心，凡事只要對(duì)自己好就是最好的?，F(xiàn)在我們要轉(zhuǎn)變過來(lái)，看這件事情對(duì)他人是否有好處，如果答案是肯定的，那么即使我們自己吃了虧，那也是值得的。這才是真正的君子所為。
情緒控制是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)的技能。一則要使自己不斷強(qiáng)大，主動(dòng)的影響和改變他人與環(huán)境，二則要學(xué)會(huì)放下對(duì)自我的執(zhí)著，去成就他人，利益他人，只有做到了這兩點(diǎn)，才能更好的放寬心態(tài)，自然隨和的接受一切。這便是一個(gè)人真正的內(nèi)在修養(yǎng)。
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