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（恢復(fù)工作日每日更新。鍛煉文筆也好，每日反思也罷。日拱一卒）

今晨靜思，收獲到的一些知識(shí)：

1）在心理學(xué)層面看來，本我自我超我，鏡我客我，無關(guān)對錯(cuò)，都是一個(gè)人的整體。只要是一個(gè)智人，百分百都有心理毛病?？赏昝佬睦斫】档娜耸遣淮嬖诘?，極圣和極惡，在概率上都是一個(gè)棗核的兩個(gè)尖端。更多的，有小毛病的人，分布在棗核的中間。所以，在心理學(xué)層面上看來，心理毛病和感冒一樣，相當(dāng)正常。

2）所謂巨嬰，即是全能自戀。全能自戀的人，要求完美。當(dāng)所求之事不遂意的時(shí)候，要么破壞，要么逃避。

3）拖延型人格，即是全能自戀的外在表現(xiàn)。因?yàn)橛^而上，必定遭受挫折。為了避免挫折，即回避去做那件“我知道要做，但實(shí)在不想做”，百般借口逃避。

4）看見即是療愈的開始。放下即能全新開始。不能放下，內(nèi)在的動(dòng)機(jī)即是不愿放下

5）阻礙我們成功的，很多時(shí)候往往不是失敗，往往是因?yàn)楹ε鲁晒ΑＲ驗(yàn)楹ε鲁晒?，所以淺嘗輒止，用外在的絢麗掩蓋內(nèi)心的惶恐。四處開花的人，往往是因?yàn)闆]有一個(gè)核心。所以就失敗咯

6）療愈全能自戀的辦法，是培養(yǎng)一個(gè)自我核心，直面恐懼，從接納自己開始。