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?幫助自己決策的一些方法

 今年的第034篇文章

 
在上上一篇文章中(情緒低落的一個(gè)源頭:比較少跟其他人“連接”),通過“我承認(rèn)”這個(gè)方法,我發(fā)現(xiàn)了一直以來“束縛”我行動(dòng)的一些思維觀念:

我承認(rèn),我好糾結(jié),我不知道應(yīng)不應(yīng)該這樣做,這樣做對(duì)不對(duì),我真的要做這個(gè)決策嗎,我總感覺自己沒有想好

我承認(rèn),我好害怕,那些都是我沒有做過的事,都是在我未知的領(lǐng)域,我不知道會(huì)發(fā)生什么,萬一我在行動(dòng)過程中沒人理睬我怎么辦,萬一我遇到了挫折怎么辦,我害怕受到傷害。

針對(duì)這些思維觀念,我試著去尋找一些,能幫助自己更好地做出決策的方法。

新的認(rèn)知理念



1、不要執(zhí)著于找那一個(gè)“最最正確”的選擇。

生活是一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng),不是像考試那種只有唯一正確得分答案的單一系統(tǒng)。

在復(fù)雜系統(tǒng)中,沒有一個(gè)“最最正確”的選擇。

誰也不能保證自己在復(fù)雜系統(tǒng)中做的每一個(gè)選擇,都是百利而無一害的。巴菲特都有失手的時(shí)候。

所以,面對(duì)負(fù)責(zé)系統(tǒng),看的是整體、大局。

犯錯(cuò)誤并不可怕,只要將試錯(cuò)成本控制在自己能夠接受的范圍內(nèi),以及及時(shí)糾正、吸取教訓(xùn)。


2、明白“不選擇=默認(rèn)現(xiàn)狀”。

給自己一個(gè)必須要有選擇結(jié)果的deadline。

如果到了deadline,自己還做不出選擇,那就這個(gè)行為本身就已經(jīng)默認(rèn)做出了選擇:維持現(xiàn)狀。

就是現(xiàn)在這個(gè)你不喜歡的老樣子。


3、理解“復(fù)雜問題,長(zhǎng)期解決”。

決策能力是可以提高的,但不是一天就能徹底解決的。

關(guān)鍵在于不斷行動(dòng),不斷吸收教訓(xùn),不斷補(bǔ)充更多的訊息。

不指望寫寫一篇文章、或者做某一個(gè)決策就能徹底這個(gè)問題,有“長(zhǎng)期斗爭(zhēng)”的覺悟。



具體幫助決策的方法



1、目標(biāo)判定法

面對(duì)選擇題,首先不要只看選項(xiàng)本身,而是要還原目標(biāo):

我為何要做這個(gè)決策?我最想要達(dá)到的結(jié)果是什么?

例如我的價(jià)值觀指標(biāo)就是:追求享受美好人生。我要做的這個(gè)決策,與我的價(jià)值觀指標(biāo)相比,是違背的,還有幫助的?


2、試錯(cuò)成本法

考慮試錯(cuò)成本,可以接受的話,就去做。

用已知的、可接受的試錯(cuò)成本,去換未來的不確定性,這個(gè)還是挺劃算的,不是嗎?

如果這個(gè)試錯(cuò)成本有點(diǎn)大,這個(gè)方法可以進(jìn)階一下:

針對(duì)可能出現(xiàn)的后果,寫一份應(yīng)對(duì)的應(yīng)急方案,相當(dāng)于風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案。

設(shè)定一些原則線,一旦現(xiàn)況觸及到原則線,就執(zhí)行應(yīng)急方案。


3、10-10-10法則

在進(jìn)行決策之前,問自己3個(gè)關(guān)于10的問題。

(1)如果你做出這個(gè)決定,那么10分鐘之后,我會(huì)是什么感受?有什么收獲?
(10分鐘以后主要是情緒的反應(yīng))

(2)如果我做出這個(gè)決定,那么10個(gè)月之后,我會(huì)是什么感受?有什么收獲?
(10個(gè)月之后,這個(gè)決策帶來的收益基本出現(xiàn))

(3)如果我做出這個(gè)決定,那么10年之后,我會(huì)是什么感受?有什么收獲?
(10年之后,這個(gè)決策給我?guī)淼纳绊懸渤霈F(xiàn)了)

將眼前的問題,放到生命長(zhǎng)河中看待,擴(kuò)大視野。


4、更加理性的方法:加權(quán)打分模型

把選擇、選擇的權(quán)重,以及選擇之后的各種可能進(jìn)行預(yù)先推演。

如圖:

來自知乎@陳正

來自知乎@沐夏

總結(jié)一下:

1、不要執(zhí)著于找那一個(gè)“最最正確”的選擇。

2、明白“不選擇=默認(rèn)現(xiàn)狀”。

3、理解“復(fù)雜問題,長(zhǎng)期解決”。

具體方法:

1、目標(biāo)判定法

2、試錯(cuò)成本法

3、10-10-10法則

4、更加理性的方法:加權(quán)打分模型

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