Life is
like a journey
你知道嗎？童年時(shí)期你和母親相處關(guān)系的模式，不僅會(huì)影響今后個(gè)體自我以及他人的認(rèn)知，還會(huì)深刻影響著個(gè)體成年后親密關(guān)系的建立。
”
其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人在擇偶時(shí)多多少少會(huì)將自己的母親當(dāng)作一個(gè)參照，姐弟戀更是屢見不鮮，女朋友比自己大上四五歲都是非常稀松平常的事情。
實(shí)際上，不管是男生還是女生，尋求伴侶的過(guò)程其實(shí)就是尋找能夠取代母親角色的過(guò)程，戀愛/婚姻模式就是童年時(shí)期與母親關(guān)系的映射。
兒童從出生到有意識(shí)，接觸到最早的環(huán)境就是家庭。在兒童認(rèn)知、人格形成的關(guān)鍵期也主要是在家庭中度過(guò)，而在成長(zhǎng)的過(guò)程中，細(xì)膩的母親總是能夠發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心需求，她們總是能夠給到孩子十足的關(guān)愛。
在整個(gè)養(yǎng)育過(guò)程中，母親的關(guān)心和給予度又會(huì)和孩子建立起不同的依戀類型。
在心理學(xué)上普遍認(rèn)為“依戀”是（三歲前）嬰兒與主要撫養(yǎng)者（通常指母親）之間建立的一種最初的社會(huì)聯(lián)結(jié)模式，它不僅是兒童情感社會(huì)化的重要標(biāo)志，并且這種社會(huì)聯(lián)結(jié)還會(huì)直接影響孩子今后的交往傾向和行為。
“依戀關(guān)系的類型”
心理學(xué)家安斯沃斯通過(guò)情景研究法，將嬰兒的依戀類型主要分為安全型依戀（secure attachment）、回避型依戀（avoidant attachment）和焦慮--矛盾型依戀（anxious-ambivalent attachment）。
三種依戀關(guān)系類型有什么不同的表現(xiàn)呢？
安全型依戀
通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，此種類型的孩子和母親首次來(lái)到陌生的環(huán)境時(shí)，對(duì)周圍的環(huán)境充滿了好奇，他們非常迫切地想要探究周圍新鮮的事物；
當(dāng)母親短暫離開時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出一定的緊張和依戀，但整體情緒相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定，能夠做到獨(dú)立玩耍，大膽探索周圍的世界；
當(dāng)母親再次出現(xiàn)他們會(huì)興奮地?fù)肀赣H，很快又會(huì)恢復(fù)平靜。
此種類型的孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，母親通常能夠給到足夠安全的依戀環(huán)境，對(duì)孩子的需求都能夠做到及時(shí)恰當(dāng)?shù)臐M足。
在他們心中父母是足夠安全可以依戀的，他們內(nèi)心深處認(rèn)為父母是愛自己的，永遠(yuǎn)不會(huì)離開他們、拋棄他們。
回避型依戀
此類型孩子在研究過(guò)程中，不管母親是否陪在身邊，都不會(huì)表現(xiàn)出明顯情緒變化，仿佛周圍的一切和母親都沒(méi)有太大關(guān)系，甚至有些默然，能夠保持情緒穩(wěn)定獨(dú)立玩耍。
孩子之所以出現(xiàn)此類行為，主要是因?yàn)樾枨?strong style="box-sizing: border-box;">長(zhǎng)期被忽視，無(wú)法從母親那里得到愛的滿足，沒(méi)有一個(gè)安全的依戀環(huán)境，所以他們用這種回避行為來(lái)壓抑和掩飾對(duì)母親的情感需求，更像是一個(gè)穿著盔甲保護(hù)自己的小刺猬。
焦慮——矛盾型依戀
此類孩子在進(jìn)入陌生環(huán)境中，對(duì)母親會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分依戀，即使母親在場(chǎng)他們也不敢大膽放心地去探索周圍的世界；
當(dāng)母親離開時(shí)他們會(huì)非常焦慮不安，哭鬧大喊；
母親返回后，他們會(huì)用憤怒的攻擊行為表示對(duì)母親離開的抱怨，情緒波動(dòng)非常劇烈。
此類型孩子通常生活在一個(gè)不穩(wěn)定的依戀環(huán)境中，父母對(duì)孩子的態(tài)度通常不穩(wěn)定，有時(shí)熱情有愛，孩子的每一個(gè)需求都會(huì)及時(shí)滿足，有時(shí)又會(huì)變得冷漠、暴躁，缺乏耐心與愛心。
正是父母這種不穩(wěn)定的情感輸出，導(dǎo)致孩子既渴望尋求與父母的情感連結(jié)，又擔(dān)心這種連結(jié)會(huì)隨時(shí)消失。
不同依戀類型對(duì)成年后的影響
安全型依戀被稱為高質(zhì)量的親子關(guān)系，也是三種依戀關(guān)系中最健康最積極的；而回避型依戀和矛盾型依戀都是消極的依戀關(guān)系。
安全型依戀的孩子長(zhǎng)大后依舊是安全型依戀；矛盾型依戀的孩子長(zhǎng)大后則會(huì)衍生成癡迷型依戀；回避型依戀的孩子長(zhǎng)大則會(huì)衍生成恐懼型依戀和回避型依戀。
安全型依戀的人往往擁有較強(qiáng)的自尊，較高的自信，能與他人建立起持久、信任的關(guān)系，具有良好的覺(jué)察與共情能力。
恐懼型依戀的人很難和他人建立起長(zhǎng)久穩(wěn)定的關(guān)系，他們既希望和他人建立親密關(guān)系，卻又擔(dān)心親密關(guān)系隨時(shí)離自己而去，恐懼分離。
疏離型依戀的人，在他們的世界里沒(méi)有人是可以依靠、信任的，甚至別人的親近會(huì)讓他們感到不自在，習(xí)慣性封閉自己的內(nèi)心。
癡迷型依戀的人，他們往往缺少足夠的自尊，并且還會(huì)伴隨著低自我價(jià)值感，過(guò)分依賴對(duì)方，既渴望與戀人極度親近，又對(duì)戀人是否可靠滿腹懷疑。
寫在最后
其實(shí)每個(gè)成年后個(gè)體的行為，都能映射出童年的影子，一個(gè)優(yōu)秀的母親，可以通過(guò)正確的教養(yǎng)方式，和孩子建立起積極的依戀關(guān)系，讓他們一生自信自愛，更容易獲得幸福。
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