五豆糙米甜粥的用料
黑豆 20克 赤小豆 20克
黃豆 20克 眉豆 20克
綠豆 20克 馬蹄 1個(gè)
糙米 100克 陳皮 1小片
冰糖 適量
五豆糙米甜粥的做法
步驟1 準(zhǔn)備所需材料;
步驟2 豆子類先浸泡2小時(shí);
步驟3 馬蹄去皮切小粒;陳皮切小片;
步驟4 除冰糖外其它材料一起下電壓力鍋,加適量水,我選的是“八寶粥”鍵;
步驟5 可以開(kāi)蓋后加入冰糖攪拌均勻再煮一會(huì)兒就可以了。
五豆糙米甜粥的烹飪技巧
a. 煮豆類粥或湯加點(diǎn)陳皮,能讓豆子更容易綿軟,而且更好喝;b. 豆子和糙米煮起來(lái)都比較費(fèi)時(shí),最好用壓力鍋,煮出來(lái)才綿軟更好吃;c. 不喜歡甜味也可以用鹽調(diào)味。用冰糖會(huì)滋潤(rùn)一點(diǎn)。
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