涼快的秋天終于來(lái)臨了。但是天氣的涼快卻并沒(méi)有給那些被痘痘包圍的人帶來(lái)太多驚喜，皮膚上還常常出現(xiàn)痘痘，這也讓許多人感到十分苦惱。事實(shí)上，秋季清爽的時(shí)候還會(huì)長(zhǎng)痘痘。假如不想被發(fā)現(xiàn)，秋天該怎樣預(yù)防痘痘？筆者總結(jié)了秋季預(yù)防粉刺的護(hù)膚技巧，掌握下面這幾個(gè)好習(xí)慣可預(yù)防秋季粉刺。
秋天怎樣預(yù)防粉刺，秋天怎樣預(yù)防粉刺的護(hù)膚技巧。
秋天防止粉刺1。不管是不是化妝，每天使用含有卸妝成份，去油能力強(qiáng)的中性洗面奶清潔肌膚，豪華脈搏卸妝水就是好了。洗完臉后可以用收斂性乳液或柔膚水擦拭臉部，每星期至少使用一次，清潔毛孔。面部的清洗不能超過(guò)三次。
秋天防止粉刺2。不能按摩。
油的皮膚由于皮脂腺分泌物多，一旦按摩，很容易刺激油脂分泌。
秋天防止粉刺3。油皮膚的人不但要經(jīng)常洗臉，還要經(jīng)常洗頭，因?yàn)轭^皮油性易引起頭發(fā)與面部間粉刺。
秋天防止粉刺4。出門(mén)或者運(yùn)動(dòng)后，一定要徹底清潔，保持臉部肌膚清新潔凈。
秋防痘痘5.不能用粉底等化妝品遮蓋臉上的痘痘。如此容易導(dǎo)致毛孔堵塞，產(chǎn)生反作用。
秋天要防止粉刺6。不能用手觸碰粉刺，那樣會(huì)刺激臉部，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。
秋天要防止粉刺7。注意防曬。
秋季紫外線仍然非常強(qiáng)烈，會(huì)破壞皮膚結(jié)構(gòu)，使皮膚敏感，不但易加重痘痘，還會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。所以，即使沒(méi)擦過(guò)護(hù)膚品，出門(mén)前也要擦上防曬霜。
秋天要防止粉刺8。節(jié)食方面，不吃辛辣食品、不喝酒、不抽煙、不隨意食用補(bǔ)品。用黃芪、桂枝、肉桂、枸杞等中成藥來(lái)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。
秋天防止粉刺9。維持一個(gè)好的生活習(xí)慣，多鍛煉，維持正常的作息，多喝高質(zhì)量的奶制品，如奶酪，以提高腸道功能。
秋季預(yù)防痘痘10.多喝水，多吃蔬菜，也有利于美容祛痘。
秋天防止粉刺11.飲食中盡可能少油、少甜味、少刺激，避免食用過(guò)多含有色素和人工香料的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等。這類(lèi)食品容易刺激皮膚的油脂分泌，引起內(nèi)分泌失調(diào)和粉刺。
聯(lián)系客服
