小麗特別喜歡研究比較玄學(xué)的東西。比如說周易，八卦，占卜，星座什么的。這不最近又迷上了研究血型。
某天同事們?yōu)榱藴p輕一些壓力休息一下，便提議讓小麗給大家說一說血型的有關(guān)知識(shí)。
前一秒還精神萎靡的小麗，這下可來了精神，紛紛把這幾天網(wǎng)上看到的血型與性格，血型與壽命等等知識(shí)分享給大家。
“哎，小麗，我就是剛剛你說的O型血的人，不得不說有些方面真的有些相像”同事A說到。
“對(duì)，對(duì)，我是那個(gè)A型血，小麗剛才的說法和我身上的點(diǎn)也有相似之處?！?/strong>同時(shí)B立馬回應(yīng)。
聽到這兩句話，小麗只是哈哈一笑，緊接著說“不僅如此，血型還與老年癡呆有關(guān)，通常這種型血患老年癡呆的概率最高?！?/strong>
“啊，我就是！那我可得好好預(yù)防了”同事C聽見小麗談起自己的血型有些失望的回答。
“沒事，這個(gè)只能說是最容易患老年癡呆，并不是一定就會(huì)得這種疾病，寬心一些哈。”
小麗的說法真的靠譜嗎？血型從一開始就決定了人的衰老程度嗎？那么哪種血型更容易老年癡呆呢？
其實(shí)，關(guān)于血型論的說法早已存在，就比如在日常生活中，我們可以在網(wǎng)上刷到一些有關(guān)血型的測(cè)試，比如哪種血型的人最幸福？哪種血型和哪種血型最相配等等。
雖然說這些測(cè)試多多少少都會(huì)有摻假的成分，但是最起碼說明了一點(diǎn)，血型在一定程度確實(shí)與人的一切行為活動(dòng)有關(guān)。
大約在1000多年以前，一位國(guó)外的醫(yī)生通過大量實(shí)驗(yàn)將血型分成了ABO三種類型，又經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)展，演變成如今主流的四種血型，A，B，AB以及O型。
自從這四大主流血型出現(xiàn)以后，一些對(duì)血型抱有較高興趣的醫(yī)學(xué)家開始了大量相關(guān)的臨床研究，比較出名的就是在1927年，一位日本學(xué)者經(jīng)過大量研究調(diào)查，最終提煉出這樣一種觀點(diǎn)：
不同血型的人擁有不同的性格特點(diǎn)，并且同一血型的人性格特點(diǎn)有共同之處，這就是最早的有關(guān)血型與性格的研究結(jié)論，也正因?yàn)檫@種新穎的觀點(diǎn)，引發(fā)了國(guó)外很多醫(yī)學(xué)家的效仿與開創(chuàng)之路。
之后就出現(xiàn)了血型與致癌的關(guān)系，血型與壽命長(zhǎng)短的關(guān)系等等之類的文章，比較近期的研究血型的文章就是血型與老年癡呆的聯(lián)系，探討哪種血型更容易患老年癡呆。
當(dāng)這項(xiàng)研究結(jié)論發(fā)表在醫(yī)學(xué)雜志上時(shí)，就引起了很多人的紛紛關(guān)注，不為別的，只因?yàn)槔夏臧V呆的發(fā)作率確實(shí)比較高。
放眼全球，每?jī)扇刖蜁?huì)增加一位老年癡呆患者，而我國(guó)的老年癡呆患者也以每年30萬(wàn)的人數(shù)增長(zhǎng)著。
至于老年癡呆的患病率65以上的老年人概率還比較低，只有5%。
然而一過了80歲以上，老年癡呆的患病率就達(dá)20%~30%，部分地區(qū)的患病率達(dá)到了40%，這是相當(dāng)可怕的。
那么老年癡呆與血型之間為什么會(huì)產(chǎn)生聯(lián)系？哪種血型更容易得老年癡呆？不要著急，下面一一解答。
首先要搞清楚老年癡呆具體指什么。
按照字面意思理解，老年癡呆就是老年群體表現(xiàn)為呆呆傻傻的模樣，相信這也是很多人的理解，不能說這是錯(cuò)誤的但是確實(shí)不全面。
老年癡呆并不是一種突發(fā)性疾病，而是隨著時(shí)間的積累慢慢出現(xiàn)的一種疾病，最開始僅僅表現(xiàn)為記憶力減退，隨后慢慢發(fā)展成表達(dá)不清晰或者無法正確表達(dá)，再嚴(yán)重一些就會(huì)變成連基礎(chǔ)的認(rèn)知都無法做到，需要依靠旁人的照料才能正常生活。
而之所以會(huì)產(chǎn)生這些癥狀，歸根結(jié)底就是因?yàn)榇竽X出現(xiàn)問題。大腦為什么會(huì)出現(xiàn)問題，這也是比較復(fù)雜的，但無外乎遺傳基因，神經(jīng)遞質(zhì)，免疫系統(tǒng)異常，外界環(huán)境的影響這四種。
而其中的遺傳基因就與血型聯(lián)系在一起。
按照醫(yī)學(xué)界的說法，血型是根據(jù)抗原類型的不同區(qū)分的，具體而言，現(xiàn)在主流的四大血型是根據(jù)紅細(xì)胞檢測(cè)出的抗原進(jìn)行劃分。
如果紅細(xì)胞檢測(cè)出的抗原是A那么就是A型血，同理可得B，AB型血，而O型血是沒有抗原。
抗原又有什么有關(guān)呢？與人體有關(guān)，與基因和遺傳有關(guān)，正因?yàn)檫@一點(diǎn)原因，讓血型與老年癡呆有了聯(lián)系，也讓這種說法有了一定可靠性。
當(dāng)相關(guān)研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)后，便立即展開了四種血型與老年癡呆發(fā)作率的研究上，經(jīng)過一段時(shí)間的搜集，觀察，整理歸納，最終得出AB型血的人大腦的衰老速度更快，換而言之，就是AB血型的人更容易得老年癡呆，也就是阿爾茲海默癥。
這個(gè)研究結(jié)論刊登在美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)期刊雜志上，具體指出AB血型的人相比于其他血型，在思維方式和記憶力方面出現(xiàn)問題的概率高82%。因此在老年時(shí)期更容易出現(xiàn)腦部問題，阿爾茲海默癥作為腦部疾病當(dāng)然也在其中。
為什么會(huì)產(chǎn)生這一結(jié)論，其實(shí)這些都?xì)w結(jié)于第八因子。
第八因子是一種蛋白質(zhì)，廣泛存在于人的血液當(dāng)中，它的主要作用就是幫助血液凝結(jié)，或者說它也是血栓形成的主要原因。
當(dāng)?shù)诎艘蜃拥臐舛戎饾u增強(qiáng)，那么血液凝結(jié)就會(huì)越快，雖然說在一定程度上可以讓破裂的血管在極短時(shí)間內(nèi)得到愈合，但也會(huì)讓血液循環(huán)更加不暢。
這是因?yàn)樵趯?duì)血管進(jìn)行修復(fù)的過程中，第八因子濃度越高，使得原本損傷的細(xì)胞膜更加粗糙。
長(zhǎng)期積累下，血管就容易遭到堵塞，最終影響到血液循環(huán)，血栓便由此產(chǎn)生。
而AB型血的第八因子的濃度要遠(yuǎn)高于其他血型的人。
所以當(dāng)血液循環(huán)無法正常運(yùn)作時(shí)，大腦內(nèi)部就會(huì)因?yàn)闊o法得到充足的血液供給影響到正常功能，老年癡呆癥就容易產(chǎn)生。
可能看到這里，很多AB型血的人就紛紛開始擔(dān)憂自己以后的老年生活能否正常度過，適當(dāng)擔(dān)憂是可以的，但萬(wàn)萬(wàn)不可就認(rèn)定自己以后一定會(huì)得老年癡呆癥，增加更多的心理負(fù)擔(dān)。
前面也提到過，影響老年癡呆的因素一共有四種，而血型也僅僅只與其中的遺傳基因有關(guān)。
換句話說，如果神經(jīng)遞質(zhì)，免疫系統(tǒng)以及環(huán)境因素都保持在正常范圍，那么即使是AB型血，患老年癡呆的概率還是不高的。
與之有相同說法的就是有關(guān)血型與長(zhǎng)壽，致癌等等研究結(jié)論，這些研究結(jié)論不得不說確實(shí)有說服性，可以證明血型可以影響一個(gè)人的生命狀態(tài)，但也僅僅指出了兩者的相關(guān)性，并沒有絕對(duì)性。
就比如有一些人群就是AB型血，因?yàn)槌Ｄ瓯３至己玫娘嬍沉?xí)慣，積極樂觀的心態(tài)等等，所以從來沒有得過老年癡呆癥。
而這些事實(shí)也在告誡著人們，不可過分相信血型，還不如利用這個(gè)精力做好能做的。
那么在日常生活中有哪些方式可以預(yù)防老年癡呆呢？
1.心態(tài)積極樂觀
心態(tài)是第一，也是最主要的。俗話說笑一笑十年少。這不僅僅是指多笑可以讓人顯得更加年輕，更是指這種積極健康的心態(tài)有利于長(zhǎng)壽。
我國(guó)曾經(jīng)對(duì)100位100歲以上的老年人進(jìn)行過調(diào)查，目的就是研究這些百歲老人是如何長(zhǎng)壽的。
最后經(jīng)過詢問歸納和整理，發(fā)現(xiàn)他們將心態(tài)都擺在了第一要位，這足以證明心態(tài)對(duì)于長(zhǎng)壽的重要性。
而如何培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，就是要多做自己感興趣的事情隨時(shí)讓大腦處于放松狀態(tài)，要多多與人溝通和交流，從中找到自己的存在感并樹立信心。
2.保持高度的好奇心
保持高度的好奇心是預(yù)防老年癡呆的有效方式，好奇心可以驅(qū)使人們多多進(jìn)行腦力以及體力活動(dòng)，讓人注意力保持高度集中的同時(shí)，預(yù)防記憶力減退。
與之有相似行為的就是積極用腦，比如在平時(shí)看手機(jī)看電視的同時(shí)隨時(shí)與身邊人溝通交流自己的想法和感受，要預(yù)留出一些時(shí)間寫日記，寫信，下棋，讀書等，隨時(shí)讓大腦處于思考狀態(tài)。
3.注意飲食搭配
飲食上面一定要均衡且豐富，要多多攝入蛋白質(zhì)，水果和蔬菜這三類物質(zhì)，遵循的原則是早飯營(yíng)養(yǎng)全面，午飯要以碳水蛋白質(zhì)為主，晚飯要以蔬菜以及少量碳水為主。
特別是要學(xué)會(huì)控制鹽，糖，油的攝入以及戒煙，少喝酒。一天攝入的鹽最高為8克，糖分盡量不攝取，每天食用的油也要控制在35克以內(nèi)。
而煙酒就更不用說了，抽煙喝酒都是引起心腦血管疾病，損傷大腦功能的有害行為，如果平時(shí)有喝酒習(xí)慣，要求一天攝入的酒量不超過0.3L就可以。
4.適當(dāng)鍛煉
鍛煉的好處并不僅僅限于強(qiáng)身健體提升身體免疫力和抵抗力，同時(shí)也會(huì)在多巴胺，內(nèi)啡肽的刺激下讓人的心情更加好，讓大腦更加活躍。
基于患老年癡呆癥的人群一般是老年人，因此老年人的運(yùn)動(dòng)方式主要是以走路為主，一天的走路步數(shù)在6000步左右，走路不可過慢，也不可過快，保持在最高心率的60%~80%就可以。
血型自從被發(fā)現(xiàn)之后，人們對(duì)它的探索就一直不曾中斷。
最終形成了主流的四種血型，確實(shí)不同血型的人性格特點(diǎn)不同，說白了就是因?yàn)樵谶z傳基因的影響下導(dǎo)致的不同。
而這一點(diǎn)恰恰契合了老年癡呆癥中的遺傳基因因素。
雖然說AB型血確實(shí)患老年癡呆癥的概率更大，但是不可過分相信，兩者只是相關(guān)，并不是絕對(duì)的。
想要真正預(yù)防老年癡呆的發(fā)生還是要從日常生活做起，除了上面提到的4點(diǎn)之外，還要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，預(yù)防高血壓，動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。
提早預(yù)防這些疾病，讓大腦盡快正常運(yùn)作，同樣對(duì)預(yù)防老年癡呆有效果。
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