血型一直都是一個(gè)復(fù)雜的概念，在醫(yī)學(xué)，生物學(xué)，甚至占卜學(xué)中，都會(huì)有血型的身影。也正因?yàn)槿绱耍鸵脖蝗藗冑x予了非凡的意義，大家也會(huì)更加想要了解自己的血型。

而在一眾血型中，不同的血型都有著各自的特點(diǎn)，比如O型血被稱為萬能血，包容性更好;A型血的人大多活潑開朗;B型血的人邏輯性更強(qiáng);AB型血的人思維更加活躍等，雖然并不一定準(zhǔn)確，但也足以在茶余飯后和閨蜜閑聊中，成為說不膩的談資。而從生理醫(yī)學(xué)的角度來說，血型不同，的確也存在著或多或少的健康差異。

血型不同，為什么會(huì)出現(xiàn)健康差異?

血型的主要區(qū)分方式，其實(shí)源自于血紅細(xì)胞表面的抗原。簡(jiǎn)單來說，血紅細(xì)胞表面有怎樣的抗原，代表你就是什么樣的血型，比如A抗原，B抗原，AB抗原等。

而不同的抗原，意味著背后存在差異性的DNA控制，DNA存在區(qū)別，器官組織以及各類疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)不同，繼而導(dǎo)致血型不同的人，也出現(xiàn)或多或少的健康差異。

換句話說，血型出現(xiàn)健康差異，其實(shí)是DNA區(qū)別的一種體現(xiàn)，不同血型彰顯的不同DNA排列組合，則體現(xiàn)出這種變化。

這樣的說法可能有些過于生硬，我們不妨用舉例的形式來進(jìn)一步了解。人體最重要的器官之一，無非就是大腦了，而大腦的衰老速度，就可能因?yàn)檠投霈F(xiàn)差異。

血型不同，大腦的衰老速度也不同?

美國醫(yī)生史蒂芬威斯貝格，曾經(jīng)在聯(lián)合5000人的血型健康數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)規(guī)律：

因?yàn)檠蛯?dǎo)致的DNA差異，A型，B型，O型，AB型，對(duì)于不同的疾病，患病風(fēng)險(xiǎn)也是不同的。

比如A型血的人相對(duì)來說，容易出現(xiàn)遺傳病，O型血容易出現(xiàn)消化類型疾病等。而部分會(huì)增加神經(jīng)和大腦負(fù)擔(dān)的疾病癥狀，不同血型的人的出現(xiàn)概率也有所不同，因?yàn)榧膊〉牟町悾匀灰矔?huì)出現(xiàn)大腦衰老的差異，不同血型的人，大腦衰老速度也會(huì)有略微不同。換一種說法，就好像是一個(gè)容易生病的人，比普通人更容易因?yàn)榧膊∏忠u而加速衰老一般。雖然血型對(duì)大腦衰老速度的影響不是太過明顯，但確實(shí)是存在因素的一部分。

另一方面，針對(duì)血型和大腦的關(guān)系，很多人也在探究具體精神疾病和血型的影響。老年癡呆可以說是最值得重視的癥狀，哪種血型的老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)高?相信朋友們也更加關(guān)心。

哪種血型人群的老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)高?看看研究怎么說

針對(duì)這個(gè)問題，于2014年分享了美國佛蒙特大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究成果，通過對(duì)3萬名年齡在45歲以上的受試者調(diào)查，持續(xù)多年對(duì)不同血型的人的記憶和思維能力減退對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

與其他血型相比，AB型血出現(xiàn)記憶問題的風(fēng)險(xiǎn)率相對(duì)高出82%左右，認(rèn)知損傷率比其他血型人群高出2%，而記憶下降，認(rèn)知損傷，正是老年癡呆的主要癥狀。

而之所以出現(xiàn)這種情況的原因，根據(jù)研究人員的進(jìn)一步調(diào)查，認(rèn)為是AB型血人群所共有的一種蛋白質(zhì)所導(dǎo)致的，該類型蛋白質(zhì)濃度越高，也導(dǎo)致AB型血的老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)更高。

當(dāng)然了，擁有AB型血的朋友，也不要為此太過擔(dān)心，正如上文所提到，血型對(duì)于精神疾病的影響是有限的，環(huán)境以及后天生活方面的因素，要比血型對(duì)大腦健康的影響多得多。對(duì)于老人來說，想要預(yù)防老年癡呆，更要從生活方面入手。

日常生活中，老年人怎樣有效預(yù)防老年癡呆?

拋開血型的固定差異，日常生活中的預(yù)防措施做得好，對(duì)延緩大腦衰老，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，同樣有著非凡的效果。

首先，推薦老年人多進(jìn)行社交

人老了，不代表心變老了，老年人并非只是一成不變的坐在家中，過于平淡的生活，反而會(huì)讓思考變得越來越少，增加老年癡呆的隱患。

所以，多進(jìn)行社交，就是老年人預(yù)防老年癡呆的有效方法，多出去散散步，談?wù)勑?，和朋友們一起跳廣場(chǎng)舞，下象棋，都是非常不錯(cuò)的社交方式，玩中獲得健康，何樂而不為?

增加蛋白質(zhì)的攝入

想要預(yù)防老年癡呆，提高大腦細(xì)胞的活性很重要，而蛋白質(zhì)作為細(xì)胞活性的重要來源，在日常飲食中增加攝入，自然也是預(yù)防老年癡呆的有效手段。

比如豆腐，牛奶，雞蛋，魚等，都是常見的蛋白質(zhì)飲食來源，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)，也不要忘了均衡各類營養(yǎng)，切勿少食或者暴食，腸胃的健康同樣也很重要。

最后，改掉原本的壞習(xí)慣

比如吸煙，飲酒，飲食過于油膩等，這些習(xí)慣不僅會(huì)造成肝臟，肺等器官組織的損害，也會(huì)對(duì)精神持續(xù)刺激，對(duì)大腦組織功能造成影響，增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。盡早改掉，規(guī)律地生活才是健康的基礎(chǔ)。

綜上所述，血型的確非常奇妙，不同血型的人存在不同的健康差異，雖然AB型血的朋友老年癡呆概率相對(duì)較高，但在日常生活中進(jìn)行精神疾病的預(yù)防，仍然才是最重要的，日常生活中的預(yù)防措施做好，才是獲得健康的最重要方式。

參考資料：

[1]陶濤, 陳龍. 血型與飲食密碼——AB型血篇[J]. 養(yǎng)生保健研究, 2011.

[2]本刊編輯部. AB型血概論[J]. 學(xué)苑創(chuàng)造B, 2010(第11期).